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哮喘病發(fā)作吃什么好

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哮喘病發(fā)作吃什么好呢，大家都清楚哮喘病是一種慢性病，刺激一下就能引起哮喘發(fā)作，這時(shí)候甚至連一些刺激性的氣味都能讓患者不舒服，不但憋的上，還喘不上來(lái)氣，到了晚上睡覺(jué)的時(shí)候都不能平躺著(zhù)，有時(shí)候得半躺著(zhù)一晚上，不然憋得難受，也沒(méi)有什么特別好的治療辦法，只能平時(shí)生活中注意一些緩解措施也好，但是一些飲食方面的問(wèn)題也得注意，不然吃了不合理的食物也會(huì )刺激哮喘嚴重的。

1.哮喘病人平時(shí)要多吃蔬菜水果，這些不但清淡還營(yíng)養豐富，像蘿卜、白菜等雖然菜很普通，可能卻有清肺化痰的作用。但是有些含鈣的食物能增強氣管抗過(guò)敏的能力，豆腐、棒子骨等都對哮喘起好的作用，同時(shí)還得多喝熱水，這對哮喘病人稀釋痰液也相當重要。

2.當然飲食調節只是避免哮喘發(fā)作的一個(gè)部分，平時(shí)的生活護理才是更重要的。哮喘病人在飲食上加強營(yíng)養之外，還得避免精神受到刺激，避免感冒頻繁發(fā)生，還不讓有過(guò)度的體力勞動(dòng)，這些對于預防哮喘的發(fā)作也有著(zhù)重要的作用。

3.平時(shí)也要注意適當的鍛煉身體，讓身體的抵抗力增強一些，對預防感冒也有好處，這樣也能側面不讓哮喘發(fā)病。不過(guò)避免哮喘最重要的還是不要與明確的過(guò)敏原再接觸了。就像家里空氣不好，室內的塵?；蝌x(chóng)都能很容易誘發(fā)哮喘的發(fā)作，因此平時(shí)就應該保持室內的清潔，勤曬被褥和經(jīng)常換洗床單，還要注意常開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)，保持室內空氣的清新。再就是家里就是不能飼養貓、狗這樣的小動(dòng)物。

哮喘發(fā)病一般是刺激因素引起的，像一些明確的過(guò)敏源的接觸是特別容易引起哮喘急性發(fā)作的，平時(shí)還得預防感冒，咳嗽也會(huì )引起哮喘，當然了吃的食物是肯定得注意了，多吃些潤肺止咳化痰的食物，盡量的清淡一些，不要吃一些油膩的肉類(lèi)食物。一些蝦類(lèi)食物很容易引起過(guò)敏性哮喘的發(fā)作，盡量不要吃。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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