滑膜炎主要表現為關(guān)節腫脹、疼痛、活動(dòng)受限、局部皮溫升高以及關(guān)節積液?；ぱ卓赡芘c外傷、感染、風(fēng)濕免疫性疾病等因素有關(guān)，通常需要通過(guò)體格檢查、影像學(xué)檢查等方式確診。

1、關(guān)節腫脹

關(guān)節腫脹是滑膜炎的典型癥狀之一，由于滑膜組織充血水腫以及關(guān)節腔內積液增多，關(guān)節外觀(guān)會(huì )明顯膨隆。腫脹程度與炎癥嚴重程度相關(guān)，輕度滑膜炎可能僅表現為關(guān)節輪廓模糊，重度滑膜炎可出現顯著(zhù)膨大。腫脹部位觸診時(shí)有飽滿(mǎn)感，可能伴有波動(dòng)感。

2、關(guān)節疼痛

滑膜炎引起的關(guān)節疼痛多為持續性鈍痛，活動(dòng)時(shí)加重。疼痛源于滑膜組織炎癥刺激神經(jīng)末梢，以及關(guān)節腔內壓力增高。疼痛程度從輕微不適到劇烈疼痛不等，可能伴隨關(guān)節僵硬感。部分患者在晨起或久坐后疼痛明顯，活動(dòng)后稍緩解。

3、活動(dòng)受限

由于關(guān)節腫脹和疼痛，滑膜炎患者常出現關(guān)節活動(dòng)范圍減小。主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均可能受限，嚴重時(shí)關(guān)節處于強迫體位。膝關(guān)節滑膜炎可能出現跛行，肩關(guān)節滑膜炎可能影響上肢上舉動(dòng)作。長(cháng)期活動(dòng)受限可能導致肌肉萎縮和關(guān)節攣縮。

4、皮溫升高

滑膜炎急性期常見(jiàn)關(guān)節局部皮膚溫度升高，觸摸時(shí)可感知明顯發(fā)熱。這是由于炎癥反應導致局部血流增加，炎性介質(zhì)釋放引起血管擴張所致。皮溫升高多伴隨皮膚發(fā)紅，但一般不會(huì )出現全身發(fā)熱，除非合并感染性關(guān)節炎。

5、關(guān)節積液

滑膜炎癥導致滑液分泌異常增多，形成關(guān)節積液。積液量少時(shí)可能僅通過(guò)超聲檢查發(fā)現，量多時(shí)可通過(guò)浮髕試驗等體格檢查確認。積液性質(zhì)可為漿液性、血性或膿性，不同性質(zhì)的積液提示不同病因，需要通過(guò)關(guān)節穿刺抽液檢查明確診斷。

滑膜炎患者應注意休息，避免關(guān)節過(guò)度負重和劇烈運動(dòng)。急性期可進(jìn)行局部冷敷，慢性期可適當熱敷。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚(yú)，有助于減輕炎癥反應。建議選擇低沖擊性運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)等，避免爬山、跳躍等加重關(guān)節負擔的活動(dòng)。若癥狀持續不緩解或加重，應及時(shí)就醫進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評估和治療。