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打呼嚕的原因是什么

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打呼嚕是生活中常見(jiàn)的現象，基本上百分之八九十的人都會(huì )有打呼?，F象，就包括小孩子在內都會(huì )有打呼嚕的現象。當然打呼嚕過(guò)于嚴重也是一種病態(tài)的表現，也給患者以及患者家屬帶來(lái)了很多煩惱，下面我們一起來(lái)了解一下，打呼嚕的原因是什么？

打呼嚕的原因是什么
　　1、過(guò)度勞累
　　很多人平時(shí)是沒(méi)有睡覺(jué)打呼嚕的習慣的，但是如果因為一時(shí)間的突然勞累就會(huì )出現睡覺(jué)打呼嚕。但這種打呼?？梢栽诨颊咭粌商焐眢w休息得到緩解后就自行消失，患者不需要過(guò)度憂(yōu)慮，是不會(huì )造成什么危害的，只要身體休息后，在第二天晚上入睡就可以恢復正常睡眠了。

2、身體肥胖
　　我們從生活中觀(guān)察可以發(fā)現，喜歡打呼嚕的人很多都是身體肥胖的人。因為身體肥胖的人身上的脂肪過(guò)多，脂肪過(guò)多會(huì )影響和擠壓我們的氣道，使我們的氣道變得比正常人狹窄，入睡時(shí)喉嚨部位的肌肉會(huì )稍顯松弛，而氣道狹窄，這樣呼吸時(shí)就會(huì )產(chǎn)生我們體內的渦流震動(dòng)，引起了我們聽(tīng)到的呼嚕聲，所以肥胖是打呼嚕的重要原因。這類(lèi)肥胖患者還要注意自己晚上睡覺(jué)時(shí)的枕頭不能過(guò)高，枕頭太高會(huì )加重肥胖者打呼嚕的癥狀。

3、頭部器官的異常
　　這里說(shuō)的頭部器官包括我們的鼻子，包括我們腦內的血壓異常，都會(huì )引起打呼嚕的癥狀。就像鼻子部位出現了鼻息肉和鼻竇炎的時(shí)候都會(huì )影響我們入睡時(shí)的空氣吸入堵塞，導致晚上睡覺(jué)會(huì )打呼嚕。還有就是血壓異常的患者，因為他們的腦內血壓異常會(huì )導致入睡時(shí)低氧血癥，引起患者打呼嚕的情況。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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