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左手手腕疼是怎么回事

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左手手腕疼可能與腕管綜合征、腱鞘炎、外傷、關(guān)節炎、痛風(fēng)等因素有關(guān)，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫，明確病因后遵醫囑治療。

1、腕管綜合征

腕管綜合征可能與長(cháng)期重復手腕動(dòng)作、妊娠期水腫等因素有關(guān)，通常表現為手腕疼痛、麻木、無(wú)力等癥狀?？勺襻t囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、布洛芬緩釋膠囊等藥物營(yíng)養神經(jīng)、緩解疼痛。日常需減少手腕活動(dòng)，避免提重物。

2、腱鞘炎

腱鞘炎可能與過(guò)度使用手腕、慢性勞損等因素有關(guān)，通常表現為手腕局部壓痛、活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物消炎止痛。急性期需制動(dòng)休息，配合熱敷緩解癥狀。

3、外傷

手腕外傷可能與跌倒、撞擊等因素有關(guān)，通常表現為腫脹、淤血、活動(dòng)障礙等癥狀。輕度損傷可通過(guò)冰敷、彈性繃帶固定處理，嚴重骨折需就醫進(jìn)行石膏固定或手術(shù)復位?；謴推诒苊庳撝?，逐步進(jìn)行康復訓練。

4、關(guān)節炎

關(guān)節炎可能與年齡增長(cháng)、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現為晨僵、關(guān)節變形等癥狀?？勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片、雙醋瑞因膠囊等藥物保護軟骨、減輕炎癥。平時(shí)注意手腕保暖，適當進(jìn)行握力訓練。

5、痛風(fēng)

痛風(fēng)可能與高尿酸血癥、飲酒等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節紅腫熱痛等癥狀?？勺襻t囑使用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等藥物控制尿酸。發(fā)作期需嚴格低嘌呤飲食，多飲水促進(jìn)代謝。

日常應避免長(cháng)時(shí)間使用鼠標、手機等需要手腕反復活動(dòng)的行為，工作間隙可做手腕伸展運動(dòng)。睡眠時(shí)保持手腕中立位，必要時(shí)佩戴護具。若疼痛持續不緩解或伴隨發(fā)熱、明顯腫脹等癥狀，須及時(shí)就診排查感染、腫瘤等嚴重疾病。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適度曬太陽(yáng)促進(jìn)骨骼健康。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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