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血壓高頭暈怎么辦

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人體血壓每天必須要維持在一個(gè)正常范圍之內，如果嚴重偏離正常值，經(jīng)常會(huì )使得人們出現有各種各樣的不舒服，而高血壓是生活當中非常常見(jiàn)的一種疾病，會(huì )對人們的身體健康造成諸多的危害。那么出現血壓高頭暈怎么辦好呢？

一、高血壓治療方法
　　1.服用利尿劑
　　高血壓的引起原因很多，當和平時(shí)吃鹽太多有關(guān)系，或者是伴有下肢水腫等情況時(shí)，想要有效的控制血壓，這時(shí)候需要適當的服用利尿劑。這種藥物在平時(shí)比較常見(jiàn)的一般包括吲達帕胺，氫氯氨嗪。只是在剛開(kāi)始使用這種藥物的時(shí)候，為了降低副作用的出現，最好是能夠堅持從小劑量開(kāi)始服用。

2.鈣拮抗劑
　　這種類(lèi)型的藥物在臨床上治療高血壓已經(jīng)被廣泛運用。尤其是對于老年性高血壓，單純單純收縮性的高血壓治療效果會(huì )比較好一些。多數時(shí)候會(huì )使用一些長(cháng)效鈣拮抗劑，也就是平時(shí)比較常見(jiàn)的非洛地平，硝苯地平緩釋片等等。
　　二、高血壓如何調理
　　1.避免情緒過(guò)大波動(dòng)
　　當人的情緒波動(dòng)比較大的時(shí)候，會(huì )引起血壓出現突然間升高的情況，這對于高血壓患者是非常危險的，這時(shí)很可能會(huì )引起頭暈等等的身體不適。因此在平時(shí)最好是能夠盡量保持心態(tài)平和，盡可能不要讓情緒出現過(guò)大的波動(dòng)。

2.控制鈉離子的攝入
　　食鹽里面含有大量的鈉元素，如果高血壓患者平時(shí)吃的太多的話(huà)，會(huì )導致身體里面的鈉元素含量過(guò)大而引起血壓升高。因此平時(shí)最好是能夠適當的控制鹽的攝入，每天的鹽分食用量，最好是不要超過(guò)6克。
　　3.調整好作息時(shí)間
　　高血壓患者在平時(shí)休息不好，尤其是長(cháng)時(shí)間失眠或者是睡眠不足的時(shí)候，也經(jīng)常會(huì )出現有血壓升高而引起頭暈，頭痛等情況，因此最好是不要熬夜，并且每天保證8小時(shí)睡眠。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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