進(jìn)行血液檢查以后,可能會(huì )發(fā)現有白血球低的情況,這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)食療的方法解決,喝一些牛尾湯,五紅湯,吃一些黃鱔,蠶蛹,鵝蛋清,能夠起到補充白血球作用,讓身體能夠變得更加健康,眾所周知合理營(yíng)養的膳食對我們的健康是有很大益處的。
身體會(huì )出現各種各樣的問(wèn)題,白血球低就是其中一種,可能是傷風(fēng)引起的,也有可能是血液疾病造成的,使用一些硫脲類(lèi)藥物治療甲亢的時(shí)候,也會(huì )導致白血球變低,這個(gè)時(shí)候我們可以通過(guò)食療的方法來(lái)調理,下面就來(lái)看一下白血球低吃什么補得快。
一、牛尾湯
想要補充白血球喝牛尾湯,就是不錯的選擇,需要準備一些牛尾,然后再把它放到開(kāi)水里面焯一下,血沫去除放到鍋里面慢慢熬煮,可以加一些胡蘿卜以及大棗,還可以加入適量其它輔料,大火煮開(kāi)以后再用小火熬煮4個(gè)小時(shí),吃之前加入適量的鹽調味就可以吃了。
二、鵝蛋清
想要解決白血球偏低問(wèn)題,還可以吃一些鵝蛋清,里面的營(yíng)養物質(zhì)是非常多的,可以被身體很好的吸收利用。
三、五紅湯
五紅湯里面有枸杞子,紅皮花生,紅小豆,大棗以及紅糖,首先把紅糖放進(jìn)鍋里面,加入適量的水燒開(kāi),然后一直煮到紅糖化掉,把其他食材也一起放進(jìn)去,枸杞子需要放到溫水里面先浸泡30分鐘,這樣就可以讓有效成分更好的滲透出來(lái)。
四、蠶蛹
是一種很好的滋補食品,很多人都是不敢吃的,但它的營(yíng)養吸收非常的迅速,把蠶蛹放到清水里面煮熟以后就可以吃,如果這種說(shuō)法沒(méi)辦法接受,就可以把蠶蛹放到鍋里面炸一下吃,一次性不要吃得太多。
五、黃鱔
想要解決白血球偏低問(wèn)題,適當的吃一些黃鱔也非常好,黃鱔可以達到消毒,消炎,補氣補血以及除風(fēng)濕作用,食用方法非常簡(jiǎn)單,把黃鱔清燉以后來(lái)吃或者紅燒吃都可以。
白血球低吃上面這些食物,就可以補得很快,白血球低的患者飲食方面也需要注意,柿子,荸薺,檳榔,薄荷,芥菜等都是不能吃的,苦瓜,生蘿卜,辣椒,香蕉,茼蒿,螃蟹,田螺等也不能吃,會(huì )對健康造成不利的影響。
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