有三種方法，可以來(lái)緩解痔瘡反復發(fā)作的問(wèn)題。提肛和坐浴，可以對肛門(mén)括約肌進(jìn)行鍛煉，可以緩解痔瘡的嚴重程度；生活習慣，不要食用辛辣刺激的食物，不要喝酒，要定時(shí)排便；不要長(cháng)時(shí)間的坐著(zhù)或站著(zhù)，這不僅會(huì )讓靜脈發(fā)生曲張，還會(huì )加重痔瘡的病情的。

我們大家都曉得痔瘡的發(fā)病率是相當高的，我們常說(shuō)“十人九痔”。痔瘡，給各位的生活和健康帶來(lái)了很大的影響與威脅。那么，痔瘡反復發(fā)作該怎么辦呢？今天，就和我們一起來(lái)學(xué)習一下下面的這篇文章吧！
　　一、痔瘡反復發(fā)作要怎么辦
　　首先，是要從我們的日常生活習慣來(lái)說(shuō)起。
　　得痔瘡的人，一定不要吃辛辣的食品，不要飲酒。日常的時(shí)候，要多食用富含膳食纖維的東西。要養成定時(shí)排便的好習慣，排便的時(shí)候不要用力過(guò)度?；贾摊彽牟∪?，大多數都有便秘的癥狀。如果有需要的話(huà)，可以使用開(kāi)塞露。但是，不要經(jīng)常使用這個(gè)藥物。

其次，要說(shuō)的是就坐或站立的時(shí)間。
　　如果坐了很長(cháng)的時(shí)間，那就會(huì )導致局部血液循環(huán)不暢的。同樣，也不要站立很長(cháng)時(shí)間，因為是會(huì )影響靜脈回流的。長(cháng)時(shí)間站立以及久坐不動(dòng)，都是會(huì )引發(fā)靜脈曲張的，進(jìn)而加重了痔瘡的嚴重程度；
　　第三，就是要進(jìn)行提肛運動(dòng)。
　　每日可以做一下提肛的活動(dòng)，每次在一分鐘左右的時(shí)間。這樣，可以鍛煉肛門(mén)的括約肌。此外，每天洗澡的時(shí)候，可以用專(zhuān)門(mén)的水盆來(lái)坐浴。這樣，也是可以減輕痔瘡的嚴重程度的。
　　二、痔瘡有哪幾大類(lèi)
　　根據痔瘡發(fā)生的位置不同，可以將其分為混合痔瘡、內痔瘡以及外痔瘡。
　　1、混合痔
　　內痔經(jīng)過(guò)靜脈叢和相應的外痔相結合，即上下靜脈叢的吻合；
　　2、內痔
　　在直腸黏膜和肛管皮膚的連接的部位有一條鋸齒狀的肛管齒狀線(xiàn)。在肛管齒狀線(xiàn)以上的痔瘡，就是內痔瘡；

3、外痔
　　在肛管齒狀線(xiàn)以下的痔瘡，稱(chēng)為外痔瘡。
　　三、痔瘡有何危害
　　1、肛門(mén)失禁
　　痔瘡除了會(huì )有便血發(fā)生，最典型的特點(diǎn)就是脫出。脫出在初期的時(shí)候，癥狀都是比較輕的。但隨著(zhù)病情的逐漸加重，脫出的癥狀也會(huì )加重。長(cháng)時(shí)間的話(huà)，不僅會(huì )造成肛門(mén)失禁，還不能正常排便；
　　2、肛門(mén)黏液污染內褲
　　因為痔核會(huì )持續刺激肛門(mén)附近的神經(jīng)區域，那么肛門(mén)的黏液就會(huì )流出來(lái)進(jìn)而污染內褲，讓肛門(mén)瘙癢不止；
　　3、引發(fā)婦科疾病
　　由于痔瘡一般是長(cháng)在肛門(mén)的附近，距離女性的私密部位比較近，當痔瘡的黏液流出后不僅會(huì )感染到私密部位，還會(huì )引發(fā)一些婦科疾病，甚至黏液滲透到血液中，更會(huì )引發(fā)敗血癥等疾病。