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磨牙是怎么回事

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磨牙可能由精神壓力過(guò)大、牙齒咬合異常、睡眠障礙、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統疾病等原因引起，磨牙可通過(guò)心理疏導、咬合矯正、藥物治療、物理干預、手術(shù)治療等方式改善。

1、精神壓力過(guò)大

長(cháng)期焦慮或緊張可能引發(fā)夜間無(wú)意識磨牙。表現為晨起時(shí)顳下頜關(guān)節酸脹、牙齒敏感。建議通過(guò)正念冥想、心理咨詢(xún)緩解壓力，必要時(shí)遵醫囑使用阿普唑侖片、鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。兒童患者家長(cháng)需注意營(yíng)造輕松睡眠環(huán)境。

2、牙齒咬合異常

牙齒排列不齊或缺失牙可能導致咬合不平衡，引發(fā)磨牙癥。常伴隨咀嚼肌肥大、牙齒過(guò)度磨損。需進(jìn)行口腔檢查，使用咬合墊或正畸治療。夜間佩戴硬質(zhì)頜墊可減少牙齒磨損，推薦定制式全牙列頜墊。

3、睡眠障礙

睡眠呼吸暫停綜合征等疾病可能誘發(fā)磨牙行為。特征性表現為夜間頻繁覺(jué)醒、白天嗜睡。多導睡眠監測可確診，持續氣道正壓通氣治療能改善癥狀。褪黑素片、右佐匹克隆片等助眠藥物需在醫生指導下使用。

4、胃腸功能紊亂

胃酸反流或寄生蟲(chóng)感染可能通過(guò)神經(jīng)反射引發(fā)磨牙。常見(jiàn)夜間反酸、臍周疼痛等癥狀。建議完善胃鏡或糞便檢查，可選用奧美拉唑腸溶膠囊、阿苯達唑片等藥物。日常避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食。

5、神經(jīng)系統疾病

帕金森病等錐體外系病變可能導致磨牙癥狀。多伴有靜止性震顫、肌強直等表現。需神經(jīng)科專(zhuān)科評估，左旋多巴片、鹽酸普拉克索片等藥物可改善癥狀。嚴重病例可考慮腦深部電刺激手術(shù)。

長(cháng)期磨牙患者應避免咀嚼硬物，每日用溫毛巾熱敷咬肌5-10分鐘。選擇軟質(zhì)食物減少牙齒負擔，定期進(jìn)行口腔檢查。兒童磨牙需家長(cháng)觀(guān)察記錄發(fā)作頻率，成人持續癥狀超過(guò)1個(gè)月建議盡早就診。睡眠時(shí)保持側臥位可能減輕磨牙強度，但需注意避免壓迫顳下頜關(guān)節。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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