早泄可通過(guò)心理治療、行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方式改善。早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、遺傳等原因引起。
心理治療主要針對因焦慮、抑郁等心理因素導致的早泄?;颊呖赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)或認知行為療法緩解心理壓力,改善對性行為的錯誤認知。伴侶共同參與治療有助于減輕患者的心理負擔。心理治療通常需要多次重復進(jìn)行才能見(jiàn)效。
行為療法包括擠壓法和停-動(dòng)法,通過(guò)訓練提高對射精的控制能力。擠壓法是在即將射精時(shí)擠壓龜頭以延緩射精,停-動(dòng)法則是在性交過(guò)程中有射精感時(shí)暫停動(dòng)作。這兩種方法需要伴侶配合,長(cháng)期堅持訓練才能達到理想效果。
局部麻醉藥物如利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等可降低陰莖敏感度。使用前需咨詢(xún)醫生,避免過(guò)度使用導致陰莖麻木或影響伴侶。藥物應在性交前適當時(shí)間涂抹,并在性交前清洗干凈,防止藥物殘留影響伴侶。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸達泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片等可延長(cháng)射精潛伏期。這些藥物需在醫生指導下使用,可能出現頭暈、惡心等不良反應。三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥如鹽酸氯米帕明片也有一定效果,但副作用較多。
手術(shù)治療如陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)適用于其他治療無(wú)效的嚴重早泄患者。手術(shù)可能存在陰莖感覺(jué)減退、勃起功能障礙等風(fēng)險,需謹慎選擇。術(shù)后需要一定時(shí)間恢復,且效果因人而異,不是所有患者都適合手術(shù)治療。
早泄患者應保持規律作息,避免過(guò)度疲勞。適當進(jìn)行盆底肌訓練有助于增強控制能力。減少酒精攝入,戒煙,保持適度運動(dòng)。均衡飲食,適量補充鋅、鎂等微量元素。與伴侶保持良好溝通,共同面對問(wèn)題。若癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫檢查,排除其他潛在疾病。
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