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齲洞怎么辦

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牙齒如果因為一些不良的因素而出現齲齒，那么慢慢就會(huì )形成齲洞，齲洞會(huì )導致疼痛的癥狀出現，平時(shí)應該注意正確刷牙，選擇適合的牙刷牙膏，多吃對牙齒好的食物，養成定期洗牙的習慣。

牙齒方面的問(wèn)題各種各樣，會(huì )因為外傷而出現牙齒缺損，也會(huì )因為口腔清潔衛生工作沒(méi)有做到位出現蛀牙齲洞，一定要使用正確的方式積極處理，下面看一下齲洞怎么辦？
　　一、正確刷牙
　　每天都應該養成早晚刷牙的好習慣，每一次刷牙的時(shí)間控制在三分鐘左右，牙刷毛和牙齒表面呈45度角，然后轉動(dòng)刷頭，每一顆牙齒都要刷到，從上往下移動(dòng)，這樣才能把生成的殘留污垢給清除干凈，不要橫著(zhù)刷牙，而且不要用太大的力氣。
　　二、選擇適合的牙刷
　　牙刷牙膏的種類(lèi)有很多，只有符合口腔衛生標準，才能達到清潔牙齒作用，刷頭小，刷毛排列，刷牙以后牙刷本身也會(huì )更加容易清洗，刷毛要選擇軟的有彈性的，不會(huì )對牙齦牙齒造成損害，選擇電動(dòng)牙刷也是很不錯的，能夠讓口腔血液循環(huán)提高，起到按摩作用，牙膏可以選擇防蛀牙膏，可以起到預防蛀牙作用，避免細菌侵害。
　　三、多吃益于牙齒的食物
　　新鮮的水果，粗糧，蔬菜以及一些高纖維的食物對牙齒就非常有利，像牛奶，蛋類(lèi)，肉類(lèi)里面的鈣質(zhì)含量非常高，多吃一些也不錯，甜食不要吃得太多，平時(shí)還應該適當的多吃一些海帶，菠菜，卷心菜，芹菜等食物，能夠讓下頜發(fā)育更好。
　　四、定期洗牙
　　養成定期洗牙的好習慣也非常重要，平時(shí)我們刷牙，一些牙結石，牙菌斑并沒(méi)有辦法把它刷干凈，所以定期到正規醫院洗牙就非常重要，如果沒(méi)有及時(shí)把牙結石，牙菌斑給清除，牙周炎，牙齦炎等癥狀就會(huì )出現。
　　齲洞的處理方法就是上面這些，出現齲洞就應該多吃一些芹菜來(lái)去除牙齒殘渣，吃一些奶酪修復牙齒損傷，還可以吃一些洋蔥讓牙齒細菌被有效清除，這樣齲洞就不容易出現疼痛癥狀，當然齲洞問(wèn)題也應該及時(shí)解決，可以先做一些根管治療或者安裝美容冠，這樣就能讓牙齒缺失問(wèn)題得到解決。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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