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腹脹腹瀉是怎么回事

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腹脹腹瀉可能由飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、補充益生菌、熱敷腹部、就醫檢查等方式治療。

1、飲食不當

短時(shí)間內進(jìn)食過(guò)多產(chǎn)氣食物或生冷食物可能導致胃腸功能紊亂。黃豆、紅薯等食物在消化過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生大量氣體，刺激腸道蠕動(dòng)加快。冰鎮飲料或未徹底加熱的剩菜可能引發(fā)胃腸黏膜痙攣。這種情況通常無(wú)須用藥，建議暫停食用可疑食物，選擇米粥、面條等清淡飲食，癥狀多在1-2天內自行緩解。

2、腸道感染

進(jìn)食被病原體污染的食物后可能發(fā)生急性胃腸炎，常見(jiàn)病原體包括輪狀病毒、諾如病毒或沙門(mén)氏菌?；颊叱姑?a href="http://m.mmhgsj.com/k/pu6z85k8vyu0s3d.html" target="_blank">腹瀉外，可能伴隨發(fā)熱、惡心嘔吐等癥狀?？勺襻t囑使用蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。嚴重脫水時(shí)需要口服補液鹽或靜脈補液治療。

3、腸易激綜合征

長(cháng)期精神緊張或焦慮可能誘發(fā)腸道功能異常，表現為反復發(fā)作的腹脹伴腹瀉或便秘。癥狀常在情緒波動(dòng)后加重，排便后暫時(shí)緩解。治療可選用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊調節腸道功能，配合心理疏導和規律作息。記錄飲食日記有助于識別誘發(fā)因素。

4、乳糖不耐受

體內缺乏乳糖酶會(huì )導致飲用牛奶后出現腹脹、腸鳴音亢進(jìn)和稀水樣便。這類(lèi)人群進(jìn)食乳制品后30分鐘至2小時(shí)癥狀明顯，停止攝入后逐漸消退?？蛇x擇低乳糖奶粉或服用乳糖酶制劑，如乳糖酶口服溶液。酸奶等發(fā)酵乳制品通常耐受性較好。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結腸炎等慢性腸道炎癥可能引起持續腹脹腹瀉，糞便常帶有黏液或血絲?；颊呖赡艹霈F體重下降、貧血等全身癥狀。確診需進(jìn)行腸鏡和病理檢查，治療常用美沙拉嗪腸溶片、醋酸潑尼松片等藥物控制炎癥，嚴重時(shí)需生物制劑或手術(shù)治療。

日常應注意飲食衛生，避免暴飲暴食和過(guò)量攝入高脂高糖食物。腹瀉期間適當補充淡鹽水和電解質(zhì)，腹部保暖有助于緩解痙攣。癥狀持續超過(guò)3天或出現血便、高熱時(shí)應及時(shí)就醫。長(cháng)期反復發(fā)作需完善糞便常規、腸鏡等檢查明確病因，不建議自行長(cháng)期服用止瀉藥物。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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