孕婦出現高血壓后,首先要做的就是及時(shí)調節飲食,要低鈉低脂,少吃腌制食物。然后要注意補充維生素c和維生素e,建議多吃蘋(píng)果。平常要多注意休息,發(fā)作期間最好絕對臥床。不然孕婦很容易會(huì )突然暈倒摔傷。
很多孕婦在孕檢的時(shí)候會(huì )發(fā)現血壓有輕微的上升,這種輕微上升是正?,F象,但如果長(cháng)時(shí)間持續上升的話(huà),就必須要重視治療。孕婦出現高血壓的誘因有很多,比如說(shuō)情緒激動(dòng)或者是過(guò)度勞累,都有可能引起血壓提高。那么孕婦出現高血壓怎么辦?引起高血壓的原因有哪些?
一、孕婦出現高血壓怎么辦
1.及時(shí)調節飲食
孕期出現高血壓,一定要及時(shí)調節飲食。要注意改成低鈉低脂飲食,少吃腌制類(lèi)食物,比如說(shuō)香腸和腌肉。
2.多補充維生素c和維生素e
患者要注意多補充維生素c和維生素e,這兩種維生素能夠促進(jìn)血壓下降,平時(shí)可以多吃一些水果蔬菜。建議多吃蘋(píng)果。
3.多注意休息
高血壓發(fā)作期間必須注意休息,這個(gè)時(shí)候最好保持絕對臥床。因為孕期發(fā)作高血壓,很容易會(huì )導致孕婦突然暈厥。
二、引起孕婦高血壓的原因
1.精神壓力過(guò)大
大多數高血壓孕婦都有一個(gè)明顯的特點(diǎn),就是這類(lèi)孕婦的精神壓力比較大。這類(lèi)孕婦沒(méi)有辦法正常排解心情,會(huì )因為長(cháng)期焦慮懷孕的事,或者是其他生活上的事,而出現血壓反復上升的情況。這種原因引起的高血壓很好治療,只要舒緩心情就可以有效緩解。
2.孕前患有高血壓
很多懷孕前就患有高血壓的孕婦,一定會(huì )出現孕期高血壓癥狀。因為懷孕時(shí)人體的內分泌會(huì )出現巨大變化,這個(gè)時(shí)候身體的血壓也會(huì )受到影響。這類(lèi)患者必須及時(shí)控制,不然會(huì )有生命危險。
3.高齡孕婦
年齡較大的孕婦在懷孕時(shí)會(huì )出現血壓上升。因為年齡較大的孕婦身體體質(zhì)較弱,身體可能無(wú)法正常承擔一個(gè)胎兒,這樣血壓就會(huì )上升來(lái)幫助供養。這種情況要多注意補充營(yíng)養。
4.過(guò)度勞累
孕婦在懷孕期間過(guò)度勞累經(jīng)常熬夜的話(huà),也會(huì )出現高血壓。因此孕婦必須要注意按時(shí)休息,不可以熬夜。
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