痔瘡患者可以通過(guò)多吃水果、蔬菜等食物潤腸通便,緩解病情;也可以堅持進(jìn)行提肛運動(dòng),小便中斷練習緩解病情;用韭菜、南瓜、楊樹(shù)條、香菜、花椒等煮水熏洗坐浴,也能緩解痔瘡的病情。
因為出現痔瘡時(shí),會(huì )讓患者有肛門(mén)墜脹、疼痛、瘙癢等癥狀出現,嚴重時(shí)還會(huì )伴隨著(zhù)痔核脫出,有便血等癥狀出現,所以需要及時(shí)治療。痔瘡患者除了及時(shí)去醫院進(jìn)行科學(xué)規范的治療之外,自己應用一些小妙招也能緩解病情,那么,痔瘡的自我治療方法都有哪些呢?
一、合理飲食緩解痔瘡
出現痔瘡時(shí),要注意多吃一些清淡、好消化的食物,尤其是多吃水果、蔬菜等含纖維素豐富的食物,可以起到潤腸通便的作用,便秘緩解后痔瘡癥狀也能得到緩解。
二、堅持鍛煉緩解痔瘡
1.提肛運動(dòng):患有痔瘡的人應該堅持做提肛運動(dòng),通過(guò)肛門(mén)的收縮、提升,可以增強肛門(mén)括約肌的收縮力,對于痔瘡的緩解也有幫助。
2.小便中斷練習:小便的時(shí)候有意識的中斷排便,屏住氣憋幾秒鐘后再次排便,反復進(jìn)行這樣的鍛煉,也能收縮肛門(mén),緩解痔瘡癥狀。
三、熏洗坐浴緩解痔瘡
1.韭菜熏洗:把新鮮的韭菜洗凈后放到鍋中,加上適量的清水燉煮,趁著(zhù)熱氣熏洗患處15分鐘,等到水溫降下去后,再用韭菜水擦洗患處,也能治療痔瘡。
2.南瓜熏洗:把適量的南瓜洗凈切塊放入鍋中,加入清水燉煮,趁熱熏洗患處,每天熏洗兩次,堅持一段時(shí)間后,對于痔瘡的緩解就能起到一定的幫助。
3.楊樹(shù)條熏洗:把楊樹(shù)條放到鍋中,加水燉煮,等到水發(fā)紅停止燉煮,用這樣的水熏肛門(mén),等水溫降下去后再擦洗,堅持對于痔瘡也有很好的治療作用。
4.香菜熏洗:用香菜煮湯后熏洗肛門(mén),并且用醋煮香菜子敷在患處,一個(gè)星期后痔瘡就能明顯的改善。
5.花椒水坐?。河瞄_(kāi)水沖泡花椒、食鹽后坐浴,每次10分鐘左右,能起到很好的消腫止痛的作用,對于痔瘡的緩解也有一定的幫助。
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