乳腺增生并不算是嚴格意義上的一種疾病，它只是一種病理學(xué)上的描述。如果只是由于月經(jīng)不調、處于妊娠過(guò)程中或者處于更年期等等，這個(gè)時(shí)候由于內分泌波動(dòng)引起的乳腺增生，這種情況只需要經(jīng)常性的復檢就可以了無(wú)需藥物或者手術(shù)治療。

乳腺增生是一種比較常見(jiàn)的疾病，這種疾病的發(fā)病幾率也很高，所以在生活中一旦發(fā)現出現這種疾病，就需要及時(shí)的治療。并且在治療以后還需要做好護理工作，預防再次出現。很多人想要知道輕度乳腺增生怎么治？
　　乳腺增生是比較常見(jiàn)的疾病，這種疾病常常困擾很多的女性朋友，在乳房疾病中此病也是具有很高的發(fā)病率的，大約有近百分之七十的女性朋友，其實(shí)都曾經(jīng)患有不同程度的乳腺增生癥狀，這就需要女性朋友在輕度癥狀時(shí)期需要做好及時(shí)的發(fā)現和治療工作，從而早點(diǎn)遠離乳腺增生這種疾病對于身體健康的危害。
　　1、輕度乳腺增生怎么辦
　　醫生的建議是不需要用藥，也不需要治療。因為乳腺增生只是一個(gè)病理學(xué)描述。女性的一生中，體內內分泌經(jīng)常處于波動(dòng)及變化狀態(tài)，月經(jīng)、發(fā)育、孕育、退化、更年期、絕經(jīng)等內分泌的變化或紊亂，可以造成甲狀腺和乳腺的結構和功能紊亂，甚至疾病，乳腺增生就是這種結構和功能改變的常見(jiàn)的表現形式。乳腺增生屬于正常乳腺發(fā)育與退化中失常范疇，并無(wú)炎癥性改變。因此說(shuō)，乳腺增生不是病，通常是無(wú)需用藥和治療的。
　　2、什么是輕度乳腺增生
　　輕度乳腺增生是婦女如常見(jiàn)的乳腺疾病，指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進(jìn)行性結締組織的生長(cháng)，其發(fā)病原因主要是由于內分泌激素失調。乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，應提前預防。本病的特點(diǎn)是乳腺組成成分的增生，在結構、數量及組織形態(tài)上表現出異常，故稱(chēng)為囊性增生病或乳腺結構不良癥。
　　3、輕度乳腺增生的癥狀
　　輕度乳腺增生的癥狀主要是以乳房稍微有疼痛和腫塊的情況，一開(kāi)始是漲痛或者觸痛，會(huì )隨著(zhù)月經(jīng)周期而發(fā)生變化。大多是月經(jīng)前癥狀加重，而在月經(jīng)后癥狀有所減輕或者消失。這個(gè)時(shí)候女性朋友千萬(wàn)不要疏忽，一定要到當地正規的醫院及時(shí)就診。
　　如何預防乳腺增生
　　好心情
　　沒(méi)錯，乳腺增生最怕的就是你心情好！因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會(huì )被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會(huì )減少，乳腺就不會(huì )因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會(huì )在孕激素的照料下逐漸復原。
　　睡覺(jué)規律規律
　　睡眠不僅有利于平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團結的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。
　　和諧性生活
　　和諧的性生活首先能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。當然，性愛(ài)也會(huì )刺激雌激素分泌，不過(guò)在孕激素的監督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒(méi)有機會(huì )使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環(huán)，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。