如果在生活中我們經(jīng)常性出現不良的生活習慣,那么很有可能就會(huì )出現明顯的痔瘡現象,要想達到緩解痔瘡疼痛的出現,首先就應該積極的選擇藥物治療,一定要多喝水,遠離辣椒,同時(shí)也應該保持良好的心情,如此就可以帶來(lái)一定的效果。
在生活中有不少的人可能會(huì )因為長(cháng)時(shí)間的久坐加上了不良的生活習慣,那么就會(huì )出現明顯的痔瘡現象,其實(shí)這本來(lái)就是一種比較常見(jiàn)的慢性疾病,根本就沒(méi)有辦法得到有效的治療,很容易會(huì )出現經(jīng)常發(fā)作的現象,那么痔瘡疼痛該怎么辦呢?
一、藥物治療
如果痔瘡發(fā)作特別嚴重,建議盡快口服藥物,排便后服用栓劑,有效止血、止痛。應注意的是,對于孕婦或特殊人群,如母親,在醫生的指導下,應避免適當使用相關(guān)的痔瘡藥物,因為使用這些藥物對身體有不利影響。
二、多做提肛運動(dòng)
俗話(huà)說(shuō),生命在于運動(dòng)。痔瘡發(fā)生后,醫生會(huì )建議病人盡量坐或站,同時(shí)做適當的肛門(mén)提舉運動(dòng),可以改善局部血液循環(huán),首先就應該多增加肛門(mén)的收縮,從而迅速減輕疼痛,比如說(shuō)在坐著(zhù)或者是躺著(zhù)的時(shí)候,就可以適當性的夾緊雙腿,大概維持5秒之后,然后適當性的放松,每天大約做50次到100次左右即可。
三、多喝水
很多人平時(shí)喝水少,會(huì )導致便秘,這使得排便很困難,引起痔瘡發(fā)作。此時(shí),我們需要多喝水,不要等到渴了再去喝。特別是在今天干燥的天氣下,人體容易缺水,多喝水可以減少便秘,避免因便秘而加重痔瘡癥狀,并能加快身體的恢復。
四、遠離辣椒
很多人的痔瘡復發(fā)是因為他們經(jīng)常吃辣椒等辛辣的食物,所以當痔瘡發(fā)作時(shí),記得遠離辣椒,否則就可能會(huì )導致上火的現象更加的嚴重。保持清淡的飲食,如粥,面條和更多的水果和蔬菜,以幫助痔瘡愈合更快。
五、保持良好心情
如果你總是抑制自己的情緒,或者經(jīng)常發(fā)脾氣,這不利于痔瘡的恢復,甚至惡化病情,所以當痔瘡發(fā)作時(shí),不要因為疼痛而沮喪,或是因為其他事情而生氣,我們必須保持良好的心態(tài),才能緩解癥狀,恢復健康。
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