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白薯不能和什么一起吃

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白薯是健身人士經(jīng)常吃的食物，但是也需要大家清楚，有一些食物不能與白薯一起搭配在一起吃。玉米、雞蛋、海蟹、雞、柿子就不能與白薯一起使用。會(huì )導致大家發(fā)生肚子疼或者便秘等等情況發(fā)生。對大家的健康身體造成危害，還容易出現結石。

白薯在日常生活中可以說(shuō)是隨處可見(jiàn)了，有很多人喜歡白薯那種特殊的口感，對于健身人士來(lái)說(shuō)，白薯能夠成為代餐的一個(gè)好選擇，讓健康的人不用攝入過(guò)多的淀粉質(zhì)就能獲得足夠的營(yíng)養含量和飽腹感，白薯也有很多種烹飪的方法，無(wú)論是炒的煮的蒸的拷的，白薯都有它的一席之地，但是很多人可能不知道的是，其實(shí)白薯的性子和很多種食材都是相沖的，我在食用的時(shí)候要特別注意，那么白薯不能和什么一起吃？
　　一、不能和玉米一起吃
　　玉米和白薯一起吃在營(yíng)養上其實(shí)并沒(méi)有什么不妥，但是玉米和白薯都屬于淀粉類(lèi)，比較容易有飽腹感的食物，一起食用的話(huà)難免會(huì )讓我們感覺(jué)撐得慌，所以不建議和白薯一起食用。
　　二、不能和雞蛋一起吃
　　雞蛋和白薯一起進(jìn)行食用的時(shí)候，雞蛋中的成分會(huì )和白薯中的結合，變成一種難以進(jìn)行消化的產(chǎn)物，容易發(fā)生消化不良，從而導致肚子疼甚至便秘的現象。
　　三、不能和海蟹一起吃
　　白薯是不能和海蟹這種海鮮一起食用的，如果攝入的量過(guò)多可是會(huì )產(chǎn)生結石的，同樣的還有西紅柿等等食材，我們在做菜的時(shí)候千萬(wàn)要注意，這些食品和白薯是不能一起上桌的。
　　四、不能和雞一起吃
　　雞肉會(huì )促使白薯中的淀粉轉化，產(chǎn)生氣體，不僅使我們放屁，還會(huì )引起腹痛的現象。
　　五、不能和柿子一起吃
　　柿子是千萬(wàn)不能和白薯一起食用的！大家一定要注意了，因為白薯和其他的薯類(lèi)與柿子一同食用的時(shí)候會(huì )在胃中形成胃結石，嚴重起來(lái)可是可以危害大家的生命，大家在食用的時(shí)候可一定要記住了。
　　大家一定要記清楚哪些食品是不能和白薯一起吃，如果不小心吃了有不適的狀況，一定要盡快就醫。搭配得好能延年益壽，搭配的不好卻有機會(huì )害人性命。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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