懷孕前期癥狀主要有停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀通常與體內激素水平變化有關(guān),多數孕婦會(huì )出現其中部分表現。
月經(jīng)停止是懷孕最典型的早期信號。受精卵著(zhù)床后,人體絨毛膜促性腺激素水平上升,抑制卵巢排卵功能,導致子宮內膜不再周期性脫落。部分孕婦可能出現少量陰道出血,但出血量明顯少于正常月經(jīng)。若月經(jīng)推遲超過(guò)一周,建議使用早孕試紙檢測。
孕激素和雌激素水平升高會(huì )刺激乳腺腺泡發(fā)育,表現為乳房脹大、乳暈顏色加深、乳頭敏感刺痛。部分孕婦能觀(guān)察到乳房表面靜脈血管顯露,觸摸時(shí)可觸及結節感。建議更換無(wú)鋼圈孕婦內衣,避免過(guò)度刺激乳房。
約半數孕婦在孕5-6周出現晨間惡心,嚴重者可發(fā)展為妊娠劇吐。這種現象與絨毛膜促性腺激素刺激胃腸黏膜有關(guān),可能伴隨對某些氣味異常敏感。少量多餐、避免空腹、食用姜制品有助于緩解癥狀。若出現嚴重脫水需就醫。
孕酮水平升高會(huì )降低血壓和血糖,導致身體能量代謝效率下降。孕婦常感持續性疲倦,日間需要更多休息時(shí)間,睡眠時(shí)長(cháng)可能增加2-3小時(shí)。建議午間小睡30分鐘,避免長(cháng)時(shí)間站立,適當補充復合維生素。
子宮增大壓迫膀胱是主要原因,孕激素還會(huì )松弛尿道括約肌。從孕6周開(kāi)始,排尿次數可增加至每日10-15次,夜間起夜2-3次屬正?,F象。需注意與尿路感染區別,若出現排尿灼痛需及時(shí)檢查。
懷孕初期應保持規律作息,每日補充葉酸400微克,避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)。飲食注意營(yíng)養均衡,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。出現嚴重腹痛、持續陰道流血或劇烈嘔吐時(shí)需立即就醫。建議在停經(jīng)6-8周進(jìn)行首次產(chǎn)檢,通過(guò)超聲確認胚胎發(fā)育情況。
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