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例假提前怎么辦

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每個(gè)女子都非常關(guān)注自己生理期的正常性，確實(shí)月經(jīng)提前和延后都是不正常的表現，如果經(jīng)常出現例假提前的情況，那么需要到醫院進(jìn)行檢查，存在疾病的問(wèn)題，需要進(jìn)行疾病的治療。在日常生活中要保持心情的愉悅，如果是節育環(huán)導致的例假提前，要停止節育環(huán)的使用。

女性是非常關(guān)注自己的生理期，其實(shí)每一個(gè)人都有自己的生理期規律，最好的生理期規律是28天，當然稍微的提前幾天或者延后幾天都屬于正常的范圍之內，可是總是出現提前的情況，可能是身體內部出現了問(wèn)題，應該要注意選擇正確的方法來(lái)處理，那么例假提前怎么辦？
　　一、保持心情愉悅
　　心情對一個(gè)人的身體健康影響是非常大的，有的女性可能在最近一段時(shí)間內的情緒比較壓抑，或者受到了比較大的精神刺激和心理創(chuàng )傷，就有可能會(huì )導致月經(jīng)提前的情況出現。主要是因為負面的情緒會(huì )影響到雌性激素的分泌，而雌性激素分泌過(guò)多的情況下，就會(huì )導致子宮內膜形成速度比較快，因此就可能會(huì )引起月經(jīng)，提前建議大家在生活中盡量保持心情的愉悅，要用對的方法來(lái)面對生活中的一些問(wèn)題。
　　二、及時(shí)治療疾病
　　經(jīng)常性出現月經(jīng)提前的情況可能是身體里面出現了狀況，比如出現某些婦科炎癥和子宮肌瘤，也有可能是出現了甲狀腺疾病和一些腫瘤疾病，這些問(wèn)題的存在都會(huì )影響到女性的正常生理周期，月經(jīng)提前和月經(jīng)延后的情況都是有可能存在的，此時(shí)應該到醫院進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據具體的檢查結果來(lái)進(jìn)行處理。
　　三、停止使用節育環(huán)
　　一些沒(méi)有生理需求的婦女可能會(huì )選擇到醫院上環(huán)，其實(shí)上環(huán)是會(huì )產(chǎn)生一系列的不良反應的，尤其是在剛剛上環(huán)的第1個(gè)月和第3個(gè)月之內都會(huì )出現月經(jīng)不調的情況，而月經(jīng)提前就是比較常見(jiàn)的一個(gè)。如果女性朋友在用了節育環(huán)之后，連續幾個(gè)月都出現月經(jīng)提醒的情況，那么需要停止該產(chǎn)品的使用，并且需要在醫生的指導下進(jìn)行治療。
　　女性朋友出現月經(jīng)提前的情況，應該要找到背后的原因，應該要避免吃一些辛辣和刺激性的食物，應該要保持心情的愉悅，做好衛生的工作，盡量穿一些柔軟和透氣的內褲。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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