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三七粉能長(cháng)期服用嗎

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三七在古代和現代都有比較高的地位，是養生保健和治療疾病的重要選擇，一般可以長(cháng)期使用來(lái)調理身體的健康，可以當做普通的食品來(lái)進(jìn)行使用。在長(cháng)期使用的過(guò)程中要做好一些注意事項，比如應該要知道忌口的內容，懷孕和生理期的女性朋友要酌情使用。

三七粉在很多的地方都能夠買(mǎi)得到，網(wǎng)上正規的商城和生活中的實(shí)體藥店都可以買(mǎi)得到，價(jià)錢(qián)的差異性是比較大的，其實(shí)主要與他的品質(zhì)有較大的關(guān)系，可以用來(lái)養生，可以用來(lái)對抗一些疾病，但是三七粉能長(cháng)期服用嗎？
　　1、三七粉可以長(cháng)期吃嗎
　　三七在古代就有很高的地位，是貴族的長(cháng)生不老藥，是一種男性和女性都可以用的藥材，目前可以通過(guò)一些專(zhuān)業(yè)的方法將它加工成粉末狀，在吸收和利用率上面有了更好的改善。在日本，很多人將它作為健康的食品或者健康的滋補品來(lái)進(jìn)行使用?，F在很多營(yíng)養學(xué)專(zhuān)家也建議大家將它作為普通的健康食品來(lái)吃，因此是可以堅持長(cháng)期每天適當吃三七粉的。
　　2、長(cháng)期吃三七粉的注意事項
　　第1次使用三七粉的朋友可能會(huì )出現口口和四肢無(wú)力等輕微的癥狀，主要是因為它具有活血的功效，一般會(huì )隨著(zhù)使用時(shí)間的增加而消失。女性在生理期最好不要堅持使用三七粉，因為三七粉是活血化瘀的第一圣藥，在生理期使用會(huì )給子宮帶來(lái)比較強烈的刺激，會(huì )容易引起子宮出血過(guò)多的現象，但是血瘀型月經(jīng)不調理性則可以利用它來(lái)改善當前的狀況。
　　懷孕初期的女性朋友盡量不要吃活血化瘀的食品或者藥材，而三七粉恰好具有這方面的功效，所以孕婦千萬(wàn)不要吃，以免給胎兒產(chǎn)生不必要的影響，甚至可能會(huì )產(chǎn)生流產(chǎn)的危害。
　　三七粉的使用是非常有講究的，生吃具有活血化瘀的功效，熟吃可以起到補血的作用，因此大家應該根據自己的實(shí)際情況來(lái)決定具體的吃法。在使用三七粉過(guò)程中，千萬(wàn)不能吃蠶豆和魚(yú)類(lèi)，也不要吃酸的和冷的食物，否則可能會(huì )影響三七粉的效果。
　　三七粉分為破壁處理和沒(méi)有破壁處理兩種類(lèi)型，一般建議大家選擇破壁技術(shù)處理過(guò)后的商品，這樣的商品在吸收和利用率上面會(huì )更好一點(diǎn)，可以給人們帶來(lái)更大的幫助。

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