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感冒發(fā)燒怎么辦

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每年都可能會(huì )出現有很多人感冒，在感冒之后也會(huì )有發(fā)燒的癥狀，其實(shí)大部分的情況下并不建議服用藥物，可以選擇多喝水的一種方式，也可以選擇物理冷卻的方式，然后需要積極的接受治療，在生活中也應該多吃水果，保持環(huán)境的通風(fēng)也是非常必要的。

其實(shí)每年都會(huì )有很多的人出現感冒的現象，其實(shí)不管是大人又或者是小孩在出現感冒發(fā)燒之后，那么都會(huì )選擇吊針或者是服用藥物的一種方式，但是在歐美國家的孩子如果出現了感冒發(fā)燒的現象，基本上都是不會(huì )服用藥物的，那么感冒發(fā)燒怎么辦呢？

一、多喝水

如果你發(fā)低燒，你應該注意多喝開(kāi)水，用大玻璃杯喝，一直到肚子充滿(mǎn)了水為止，然后去廁所幾次，這樣的話(huà)就能夠有效的促進(jìn)體內毒素的排除。

二、物理冷卻

你也可以用物理冷卻法，首先我們就可以倒好一些溫水，用毛巾浸泡溫水，擦拭身體，比如說(shuō)擦拭腋窩或者是手腳等部位，那么就能夠有效的達到散熱的作用。

三、及時(shí)就醫

如果發(fā)燒低于38.5度，而且還燒了一段時(shí)間，你可以去醫院看看是什么原因造成的，然后服用醫院開(kāi)的藥，大部分都是因為風(fēng)熱或者是風(fēng)寒而導致的，那么在服用藥物的時(shí)候也是完全不一樣的。如果是炎癥引起的，你也可以服用一些抗生素，這取決于醫生的判斷。當感冒和炎癥痊愈后，發(fā)燒自然會(huì )消退。

四、平時(shí)多吃水果

水果中含有豐富的維生素，能有效增強抵抗力，如此就能夠緩解發(fā)燒的癥狀。要注意多鍛煉身體，增強體質(zhì)，即便在面對細菌侵害的時(shí)候也完全不需要擔心。

五、避免生冷食物

感冒發(fā)燒的出現在生活中也應該引起重視，比如說(shuō)我們可以在飲食上注意起來(lái)，盡量不要攝入油膩的食物，不應該多吃生冷的食物，最好是選擇清淡的飲食。

六、保持環(huán)境通風(fēng)

在我們感冒發(fā)燒的過(guò)程中，就應該保持環(huán)境的通風(fēng)。因為感冒患者的呼吸被細菌污染，如果這些細菌不通過(guò)窗戶(hù)通風(fēng)清除，很容易對患者本身造成二次感染，加重病情，也會(huì )導致健康的人群因此而感染，所以窗戶(hù)通風(fēng)是非常必要的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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