產(chǎn)婦惡露一般持續2-6周,具體時(shí)間與個(gè)體恢復情況、分娩方式等因素有關(guān)。
順產(chǎn)產(chǎn)婦惡露排出時(shí)間通常為2-4周,初期為鮮紅色血性惡露,含有較多血液和壞死蛻膜組織,持續3-4天后逐漸轉為漿液性惡露,顏色變?yōu)榈t色,血液含量減少,漿液增多,持續約10天。最后階段為白色惡露,質(zhì)地黏稠,含有大量白細胞和表皮細胞,持續2-3周后逐漸干凈。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因手術(shù)創(chuàng )傷較大,子宮復舊速度較慢,惡露持續時(shí)間可能延長(cháng)至4-6周,但整體變化規律與順產(chǎn)相似。若惡露超過(guò)6周仍未干凈,或出現惡露量突然增多、顏色變鮮紅、有異味、伴隨發(fā)熱或腹痛等癥狀,需警惕宮腔感染、胎盤(pán)胎膜殘留等異常情況。
產(chǎn)后需保持會(huì )陰清潔,每日用溫水清洗外陰,勤換衛生巾及內褲。飲食上避免生冷辛辣食物,可適量食用紅糖、山楂等促進(jìn)子宮收縮的食材。適當活動(dòng)有助于惡露排出,但避免提重物或劇烈運動(dòng)。若惡露異?;虬殡S不適,應及時(shí)就醫檢查。
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