如果寶寶晚上哭鬧不睡覺(jué)是因為餓,要及時(shí)喂奶,如果因為白天睡太多,需及時(shí)調整寶寶生物鐘,如果因為環(huán)境不舒適,要盡量營(yíng)造舒適環(huán)境,要是因為吃太多,可以通過(guò)按摩腹部來(lái)解決,若是身體存在疾病則需要及時(shí)就醫。
寶寶在晚上的時(shí)候哭鬧是很正常的現象,大多數的媽媽都經(jīng)歷過(guò),只是不同的寶寶晚上哭鬧的程度不同而已。有些寶寶一到晚上就會(huì )鬧個(gè)不停,一直哭不說(shuō),還不睡覺(jué),大半夜了似乎也沒(méi)有睡意,面對這種情況,大多數媽媽都很著(zhù)急。那么寶寶晚上哭鬧不睡覺(jué)怎么辦?
1、適當的給寶寶喂奶:很多寶寶之所以在晚上的時(shí)候哭鬧不睡覺(jué),很有可能是因為饑餓導致,如果是這樣的情況,媽媽可以適當的給寶寶喂奶。如果母乳不足,可以沖一點(diǎn)奶粉給寶寶喝,只要寶寶吃飽喝足了,自然而然就會(huì )入睡了。
2、調整寶寶的生物鐘:還有一些寶寶總是哭鬧不睡覺(jué)可能是因為白天的睡眠時(shí)間太長(cháng),生物鐘已經(jīng)顛倒。這種情況下,媽媽需要及時(shí)的給寶寶調整生物鐘,白天的時(shí)候盡量讓他們想睡覺(jué),這樣到晚上就能夠睡得踏實(shí)一些。
3、營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境:寶寶的新陳代謝比較快,所以他們比大人更怕熱,要是晚上睡覺(jué)的時(shí)候給寶寶蓋了太多的被子,或者說(shuō)房間當中太熱,可能會(huì )讓他們覺(jué)得特別不舒服,自然也就睡不安穩,總是會(huì )不停的哭鬧。這個(gè)時(shí)候媽媽就應該考慮改變一下睡眠的環(huán)境,盡量讓房間內保持舒適的溫度,不要給寶寶蓋太多的被子,只要寶寶覺(jué)得舒服了,自然而然就會(huì )睡著(zhù)。
4、適當的給寶寶按摩腹部:如果說(shuō)寶寶在臨睡之前吃得太飽,很容易發(fā)生腹脹現象,這樣睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì )特別不舒服,在這種情況下,寶寶會(huì )一直哭鬧不睡覺(jué)。這個(gè)時(shí)候媽媽可以適當的給寶寶按摩腹部,這樣能夠加快腸胃蠕動(dòng),讓食物盡快的消化。除此之外,平時(shí)喂奶的時(shí)候也得注意,睡前不要讓寶寶吃得太多太飽。
5、及時(shí)就醫:如果寶寶幾乎天天晚上都這樣鬧,而且還有感冒發(fā)燒或者是其他的一些疾病,那多半就是因為疾病導致的不舒服,這個(gè)時(shí)候媽媽必須要盡早的帶寶寶就醫。
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