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疲勞性骨折怎樣恢復快

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疲勞性骨折是由長(cháng)期疲勞引起的，主要發(fā)生在足部和脛骨的遠端。一般來(lái)說(shuō)，只有在初期感到不適，所以發(fā)現比較晚。如果在早期發(fā)現，支架固定可有助于骨折的快速愈合。

許多運動(dòng)員在訓練過(guò)程中很容易受傷，主要原因是運動(dòng)量太大，第二個(gè)原因是他們在運動(dòng)的過(guò)程中不注意自我保護。相對而言，第一種情況更為常見(jiàn)。所以許多運動(dòng)員在參加比賽前會(huì )因為太累而經(jīng)歷疲勞性骨折，那么疲勞性骨折怎樣恢復快？
　　疲勞性骨折也稱(chēng)為壓力性骨折，是由小腿肌肉的張力或瘀傷，骨膜的肌肉滲透和骨膜的刺激引起的，在反復運動(dòng)或過(guò)度訓練后導致漿液性炎癥。因為骨頭不能承受這種壓力，再加上缺乏適度的休息，就會(huì )造成結構性的小裂縫；這個(gè)小裂縫不會(huì )導致破損和移位，但只要每次運動(dòng)稍微強一些，就會(huì )引起劇烈疼痛，也使患者很難入睡。青少年運動(dòng)訓練中常見(jiàn)的是脛骨疲勞性骨折，這是一種運動(dòng)損傷。如果有疲勞性骨折，不注意休息，或者休息時(shí)間不夠，參加訓練和比賽很容易造成再次骨折甚至骨壞死。
　　疲勞性骨折主要是由于疲勞和過(guò)度勞累，導致骨骼疲勞和骨折。大多數骨折部位位于第五跖骨基底和第二跖骨。疲勞性骨折后，患者會(huì )感到局部疼痛，觸痛，并可觸及骨骼位置異?；蚧顒?dòng)異常。如果出現疲勞性骨折，應及時(shí)去醫院檢查，進(jìn)行體檢后，取X光片，然后確認診斷，再考慮相應的治療方法。
　　大多數疲勞性骨折不需要特殊治療，因為大多數骨折不會(huì )移位過(guò)多，可以考慮保守治療。局部制動(dòng)，外用血液活化藥物，局部理療儀器烘烤，口服活血化瘀藥物，可以快速治愈骨折，使患者的病情得以迅速恢復。如果在早期發(fā)現，支架固定可有助于骨折的快速愈合。此外，發(fā)現在疲勞骨折后，需要休息，并且禁止劇烈活動(dòng)。否則，骨折很容易進(jìn)一步發(fā)展甚至移位。
　　如果出現疲勞性骨折，應停止訓練至少8周，以完全修復骨折并防止骨壞死。如果確定為骨壞死，應及時(shí)進(jìn)行減壓或齦溝減壓治療，緩解骨內壓的增加，改善局部血液循環(huán)，并逐步治愈。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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