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小兒腸胃炎不能吃什么

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小兒胃腸炎發(fā)作期間應避免食用高糖、高脂、刺激性及難消化食物，主要有冷飲、油炸食品、辛辣食物、粗纖維蔬菜、乳制品等。胃腸炎可能由病毒或細菌感染、飲食不當等因素引起，通常表現為嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。

1、冷飲

冰淇淋、冰鎮飲料等低溫食物會(huì )刺激胃腸黏膜，加重腹瀉和腹痛癥狀。胃腸炎患兒消化功能減弱，冷飲可能導致胃腸痙攣。建議家長(cháng)提供常溫飲用水或口服補液鹽溶液，幫助維持電解質(zhì)平衡。

2、油炸食品

炸雞、薯條等高脂肪食物需要大量膽汁參與消化，會(huì )增加發(fā)炎胃腸道的負擔。脂肪消化不全可能誘發(fā)脂肪瀉，延長(cháng)病程。急性期可選用蒸煮方式處理的低脂食物，如米粥、軟面條等。

3、辛辣食物

辣椒、咖喱等含刺激性成分的食物會(huì )直接損傷胃腸黏膜，加重炎癥反應?；純嚎赡艹霈F排便灼痛感，影響食欲恢復。烹飪時(shí)應避免使用胡椒、芥末等調味料，選擇清淡少鹽的烹調方式。

4、粗纖維蔬菜

芹菜、竹筍等富含不可溶性膳食纖維的蔬菜會(huì )加速腸道蠕動(dòng)，可能加重腹瀉癥狀。急性期可暫時(shí)去皮去籽的南瓜、胡蘿卜等低纖維蔬菜替代，煮熟后搗成泥狀更易消化吸收。

5、乳制品

牛奶、奶酪等乳糖含量高的食品可能加重乳糖不耐受癥狀，導致腹脹和腹瀉?？蓵簳r(shí)選用無(wú)乳糖配方奶粉或發(fā)酵乳制品。癥狀緩解后需逐步恢復常規飲食，避免長(cháng)期限制影響營(yíng)養攝入。

患兒飲食應以流質(zhì)或半流質(zhì)為主，少量多餐減輕胃腸負擔?？蛇m量補充鋅制劑幫助腸黏膜修復，如葡萄糖酸鋅口服溶液。注意觀(guān)察尿量及精神狀態(tài)，出現持續嘔吐、血便、脫水等情況需及時(shí)就醫?；謴推谥鸩教砑右紫澄?，避免暴飲暴食誘發(fā)復發(fā)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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