女性尿失禁可能由盆底肌松弛、泌尿系統感染、神經(jīng)系統疾病、激素水平變化、盆腔手術(shù)等因素引起。尿失禁主要表現為壓力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁等類(lèi)型,可通過(guò)生活方式調整、盆底肌訓練、藥物治療或手術(shù)干預改善癥狀。
妊娠分娩或年齡增長(cháng)可能導致盆底肌群張力下降,尿道支撐力減弱引發(fā)壓力性尿失禁。典型表現為咳嗽、打噴嚏時(shí)漏尿。建議進(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強肌力,嚴重者可考慮使用陰道托或接受尿道中段懸吊術(shù)。盆底肌電刺激治療也有助于功能恢復。
膀胱炎或尿道炎可能刺激逼尿肌過(guò)度活動(dòng),導致尿頻尿急伴急迫性尿失禁。常見(jiàn)病原體包括大腸埃希菌、變形桿菌等??勺襻t囑使用左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物,配合多飲水促進(jìn)細菌排出。
糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、多發(fā)性硬化等疾病可能影響膀胱神經(jīng)調控,導致感覺(jué)減退或逼尿肌反射亢進(jìn)。這類(lèi)患者需治療原發(fā)病,同時(shí)可使用米拉貝隆緩釋片、托特羅定緩釋片等調節膀胱功能的藥物。
絕經(jīng)后雌激素缺乏會(huì )使尿道黏膜萎縮,閉合壓力降低。表現為夜間尿頻和混合性尿失禁。局部使用雌三醇乳膏可改善黏膜狀態(tài),嚴重者需結合抗膽堿能藥物如索利那新片進(jìn)行綜合治療。
子宮切除術(shù)等盆腔手術(shù)可能損傷支配膀胱的神經(jīng)纖維,術(shù)后可能出現排尿功能障礙。早期進(jìn)行膀胱功能訓練很重要,必要時(shí)可使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊降低尿道阻力,配合間歇導尿管理排尿。
建議保持每日飲水1500-2000毫升但避免過(guò)量,限制咖啡因及酒精攝入。穿著(zhù)棉質(zhì)透氣內褲并定時(shí)排尿,每2-3小時(shí)如廁一次。超重者需控制體重以減輕腹壓,便秘者應增加膳食纖維攝入。定期進(jìn)行盆底肌鍛煉,如發(fā)現癥狀加重或伴隨血尿、發(fā)熱需及時(shí)就診泌尿外科。記錄排尿日記有助于醫生評估病情,切勿因羞恥感延誤治療。
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