手指屈肌腱鞘炎可通過(guò)休息制動(dòng)、熱敷理療、藥物治療、封閉注射、手術(shù)松解等方式治療。手指屈肌腱鞘炎可能與慢性勞損、外傷、感染、風(fēng)濕性疾病、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現為手指活動(dòng)受限、彈響、疼痛、局部腫脹、晨僵等癥狀。

1、休息制動(dòng)

急性期需減少手指活動(dòng)，避免抓握、打字等重復性動(dòng)作，必要時(shí)使用支具固定患指2-3周。長(cháng)期過(guò)度使用手指會(huì )導致肌腱與腱鞘摩擦加劇，加重炎癥反應。夜間可用軟繃帶將患指與相鄰手指綁縛，防止睡眠中無(wú)意識屈伸。

2、熱敷理療

每日用40℃左右溫水浸泡患指15-20分鐘，或使用紅外線(xiàn)燈照射局部，促進(jìn)血液循環(huán)。超聲波治療可通過(guò)機械振動(dòng)軟化粘連組織，每周進(jìn)行2-3次。熱敷后配合輕柔按摩，從指尖向手掌方向推壓腱鞘部位，注意力度以不引發(fā)疼痛為限。

3、藥物治療

可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛腫脹。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬乳膏，每日2次。若伴隨明顯炎癥，可能需短期口服潑尼松片。糖尿病患者慎用激素類(lèi)藥物，避免影響血糖控制。

4、封閉注射

對于頑固性病例，醫生可能在腱鞘內注射復方倍他米松注射液與利多卡因的混合液，直接作用于炎癥部位。注射后24小時(shí)內避免沾水，每月不超過(guò)1次，全年不超過(guò)3次。需排除結核、化膿性感染等禁忌證，注射后可能出現短暫血糖升高。

5、手術(shù)松解

經(jīng)3個(gè)月保守治療無(wú)效或反復發(fā)作時(shí)，可采用腱鞘切開(kāi)術(shù)或小針刀松解術(shù)。術(shù)后早期進(jìn)行被動(dòng)伸展訓練，2周后逐步恢復主動(dòng)活動(dòng)。開(kāi)放性手術(shù)需注意預防切口感染，微創(chuàng )針刀治療可能存在神經(jīng)損傷風(fēng)險，需由經(jīng)驗豐富的醫師操作。

日常應避免冷水刺激手指，洗碗洗衣時(shí)佩戴橡膠手套。工作中每1小時(shí)做5分鐘手指伸展操：掌心向上伸直五指保持10秒，再握拳維持5秒。飲食可增加深海魚(yú)、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物，減少高嘌呤飲食以防誘發(fā)炎癥。若出現手指無(wú)法自主伸直或劇烈疼痛，須及時(shí)復查排除肌腱斷裂。