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頸椎壓迫神經(jīng)頭疼怎么辦

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頸椎壓迫神經(jīng)引起的頭痛可通過(guò)熱敷理療、頸椎牽引、藥物治療、針灸推拿、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎壓迫神經(jīng)通常由頸椎退行性變、椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生、頸部外傷、長(cháng)期姿勢不良等因素引起。

1、熱敷理療

使用40-45℃熱毛巾或熱水袋敷于頸后部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕神經(jīng)壓迫癥狀。熱敷時(shí)可配合輕柔的頸部旋轉活動(dòng)，但避免快速轉頭或過(guò)度后仰。若皮膚感覺(jué)異?；?a href="http://m.mmhgsj.com/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病患者，需控制溫度防止燙傷。

2、頸椎牽引

需在康復科醫師指導下進(jìn)行，采用坐位或臥位牽引，重量從3-5公斤開(kāi)始逐漸增加。牽引能增大椎間隙，減輕椎間盤(pán)對神經(jīng)根的壓迫。急性發(fā)作期每日1次，癥狀緩解后改為隔日1次。嚴重骨質(zhì)疏松、頸椎腫瘤患者禁用此法。

3、藥物治療

可遵醫囑使用甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)，塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。神經(jīng)根水腫明顯時(shí)可用甘露醇注射液脫水治療。藥物需嚴格按療程服用，避免自行增減劑量。服藥期間出現胃部不適或皮疹應及時(shí)復診調整用藥方案。

4、針灸推拿

選取風(fēng)池穴、天柱穴、頸百勞穴等部位進(jìn)行針刺，配合推拿手法松解頸部軟組織粘連。治療應由專(zhuān)業(yè)中醫師操作，避免暴力扭轉頸椎。推拿后可能出現短暫酸脹感屬正?，F象，若疼痛加重需停止治療并影像學(xué)檢查排除椎動(dòng)脈型頸椎病。

5、手術(shù)治療

適用于保守治療3個(gè)月無(wú)效或出現肢體麻木無(wú)力者，常見(jiàn)術(shù)式包括頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤(pán)置換術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托固定6-8周，逐步進(jìn)行頸部功能鍛煉。手術(shù)風(fēng)險包括喉返神經(jīng)損傷、腦脊液漏等，需在三級醫院脊柱外科開(kāi)展。

日常應保持正確坐姿，電腦屏幕與眼睛平齊，每1小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，避免側臥時(shí)頭部過(guò)度側屈?？蛇M(jìn)行游泳、放風(fēng)箏等仰頭運動(dòng)強化頸后肌群。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適度曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收。若頭痛伴隨嘔吐、視物模糊需立即就醫排除腦血管病變。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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