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停胎清宮后注意事項

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停胎清宮后需注意休息、預防感染、觀(guān)察出血情況、調整飲食、定期復查。清宮術(shù)是終止妊娠或清除宮內殘留組織的醫療操作，術(shù)后護理對恢復至關(guān)重要。

1、休息

術(shù)后1-3天需臥床休息，避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)。子宮收縮可能引起輕微腹痛，可采取側臥位緩解不適。術(shù)后2周內禁止性生活及盆浴，減少盆腔充血風(fēng)險。保持作息規律，每日睡眠不少于8小時(shí)，有助于子宮內膜修復。

2、預防感染

遵醫囑服用頭孢克肟分散片或阿莫西林膠囊等抗生素預防感染。每日用溫水清洗外陰，勤換衛生巾，出血期間避免使用衛生棉條。出現發(fā)熱、分泌物異味等癥狀需及時(shí)就醫。術(shù)后免疫力較低，應避免去人群密集場(chǎng)所。

3、觀(guān)察出血

術(shù)后1-3天陰道出血量應少于月經(jīng)量，顏色逐漸變淡。如出血超過(guò)10天、血量突然增多或排出大血塊，可能提示宮腔殘留或感染?？煞靡婺覆蓊w粒促進(jìn)子宮收縮，但出血量多時(shí)需立即就醫超聲檢查。

4、飲食調整

術(shù)后1周宜進(jìn)食高蛋白食物如魚(yú)肉、雞蛋，搭配菠菜等含鐵蔬菜。避免生冷、辛辣刺激食物。適量飲用紅糖水可促進(jìn)惡露排出，但糖尿病患者慎用。每日飲水1500-2000毫升，預防便秘。

5、定期復查

術(shù)后7-10天需復查超聲確認宮腔清潔度，血HCG水平應持續下降。如出現月經(jīng)紊亂，可在醫生指導下使用黃體酮膠囊調節周期。建議避孕3-6個(gè)月后再備孕，期間可服用葉酸片預防胎兒神經(jīng)管缺陷。

術(shù)后1個(gè)月內避免游泳、瑜伽等可能增加腹壓的活動(dòng)。保持情緒平穩，可通過(guò)閱讀、聽(tīng)音樂(lè )緩解焦慮。如出現持續腹痛、異常陰道分泌物或發(fā)熱超過(guò)38℃，須立即就醫。下次備孕前建議進(jìn)行染色體檢查、甲狀腺功能等孕前評估。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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