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兒童肥胖癥怎么引起的

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兒童肥胖癥可能由遺傳因素、飲食結構失衡、運動(dòng)不足、內分泌異常、心理因素等原因引起。兒童肥胖癥可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、心理干預、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、遺傳因素

父母雙方或一方肥胖的兒童發(fā)生肥胖癥的概率較高，可能與基因遺傳有關(guān)。這類(lèi)兒童通常表現為食欲旺盛、代謝率較低。建議家長(cháng)定期監測孩子的體重變化，從小培養健康的飲食習慣。

2、飲食結構失衡

長(cháng)期攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，同時(shí)蔬菜水果攝入不足，容易導致能量過(guò)剩。兒童可能表現為偏好零食、暴飲暴食。家長(cháng)需控制孩子零食攝入，保證三餐營(yíng)養均衡。

3、運動(dòng)不足

缺乏足夠的體育活動(dòng)，能量消耗減少，脂肪容易堆積。這類(lèi)兒童常表現為久坐不動(dòng)、抗拒運動(dòng)。建議家長(cháng)每天安排1小時(shí)中高強度運動(dòng)，如游泳、籃球等有氧運動(dòng)。

4、內分泌異常

下丘腦綜合征、皮質(zhì)醇增多癥等內分泌疾病可能導致病理性肥胖。兒童可能伴有皮膚紫紋、生長(cháng)遲緩等癥狀。需在醫生指導下使用重組人生長(cháng)激素注射液或醋酸地塞米松片等藥物。

5、心理因素

焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題可能引發(fā)暴飲暴食。兒童可能表現為情緒性進(jìn)食、自卑孤僻。家長(cháng)應關(guān)注孩子心理健康，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理輔導。

預防兒童肥胖需要全家參與，建立規律作息，保證每天1小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)，限制屏幕時(shí)間在2小時(shí)內。飲食上減少油炸食品和含糖飲料，增加全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。定期進(jìn)行生長(cháng)發(fā)育監測，發(fā)現體重增長(cháng)過(guò)快應及時(shí)就醫排查病因。對于已經(jīng)肥胖的兒童，避免盲目節食，應在營(yíng)養師指導下科學(xué)減重。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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