嬰兒腹瀉可以適量吃焦米湯、蒸蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥、無(wú)乳糖配方奶粉、稀藕粉等食物。若腹瀉持續或加重，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散等藥物。

一、食物

1、焦米湯

焦米湯由大米炒黃后煮成，淀粉碳化后更易消化，能吸附腸道多余水分，緩解輕度腹瀉。制作時(shí)需將米炒至焦黃但不焦黑，煮沸后濾去米粒取湯喂養。適合6個(gè)月以上嬰兒少量多次飲用。

2、蒸蘋(píng)果泥

蒸熟的蘋(píng)果含有果膠，可在腸道形成保護膜，減少水分流失。蘋(píng)果中的鞣酸還能抑制腸道蠕動(dòng)。建議選擇紅富士等甜度較高的品種，去皮蒸軟后搗成泥狀，每日喂食1-2次，每次不超過(guò)30克。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，蒸煮后纖維軟化，能幫助成形大便。制作時(shí)需徹底煮爛并過(guò)篩去除粗纖維，避免刺激嬰兒未成熟的腸道。初次添加應從5克開(kāi)始觀(guān)察耐受性。

4、無(wú)乳糖配方奶粉

腹瀉可能引發(fā)繼發(fā)性乳糖不耐受，無(wú)乳糖配方奶粉能避免乳糖加重腹瀉。需按說(shuō)明書(shū)比例沖泡，喂養間隔與常規奶粉一致。癥狀緩解后應逐漸轉回普通配方奶，轉換過(guò)程需3-5天過(guò)渡。

5、稀藕粉

藕粉性平味甘，含黏蛋白能保護腸黏膜，沖泡時(shí)建議按1：8比例調成稀糊狀。選擇無(wú)添加的純藕粉，喂養前測試溫度，避免過(guò)稠導致吞咽困難。適合作為兩餐之間的補充流食。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜，吸附病原體及毒素，改善水樣便。需空腹服用，與其他藥物間隔2小時(shí)。常見(jiàn)劑型有蒙脫石散思密達、蒙脫石混懸液等，具體使用需遵醫囑。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？烧{節腸道菌群平衡，抑制致病菌繁殖。需用溫水或奶液沖服，避免與抗生素同服。常見(jiàn)劑型有媽咪愛(ài)、常樂(lè )康等，適用于病毒性或抗生素相關(guān)性腹瀉。

3、口服補液鹽散

口服補液鹽散能預防和糾正脫水，補充腹瀉丟失的電解質(zhì)。應按說(shuō)明書(shū)精確配比，少量多次喂服。世界衛生組織推薦的低滲配方更適合嬰兒，如口服補液鹽散Ⅲ。

4、消旋卡多曲顆粒

消旋卡多曲顆粒通過(guò)抑制腸道分泌減少便次，適用于急性水樣腹瀉。需在醫生指導下短期使用，常見(jiàn)劑型有杜拉寶、斯密達等。不可用于血便或高熱患兒，用藥期間需監測 hydration 狀態(tài)。

5、鋅制劑

葡萄糖酸鋅顆粒等鋅制劑能促進(jìn)腸黏膜修復，縮短腹瀉病程。WHO建議6月齡以下嬰兒每日補充10毫克鋅，6月齡以上20毫克，連續補充10-14天。需注意與食物同服減少胃腸刺激。

護理期間家長(cháng)需記錄嬰兒排便次數、性狀及尿量，保持臀部清潔干燥。母乳喂養應繼續，配方奶喂養可暫時(shí)稀釋。避免高糖果汁、粗纖維食物。若出現嗜睡、眼窩凹陷、超過(guò)8小時(shí)無(wú)尿等脫水表現，或腹瀉持續3天未緩解，須立即就醫?；謴推趹驖u進(jìn)添加輔食，從低敏食物開(kāi)始，每3天引入一種新食物。