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懷孕了能吃維生素C嗎

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懷孕對女性來(lái)說(shuō)最特別重要的時(shí)期，在這段時(shí)間里孕婦尤其是需要注意營(yíng)養的補充，其中維生素對于孕婦的身體健康有著(zhù)重要意義，如果缺乏維生素的話(huà)，就會(huì )導致皮膚變得暗沉，痤瘡等也會(huì )變得多發(fā)，手腳會(huì )出現脫皮的情況，需要及時(shí)補充，對于孕婦來(lái)說(shuō)補充維生素顯得尤為重要。

維生素C是大家都知道的，也是最常見(jiàn)的一種維生素。在很多的食物里也都含有這種維生素。維生素是身體里必不可少的一種微量元素。如果缺少的話(huà)需要及時(shí)的補充。那么對于有身孕的女性來(lái)說(shuō)，懷孕了能吃維生素C嗎？下面帶大家一起來(lái)了解一下吧。
　　維生素C主要應用于缺乏維生素C的患者，這類(lèi)的藥物對孕婦也沒(méi)有影響，對于孕婦來(lái)說(shuō)是可以進(jìn)行服用的。孕婦需要在身體需要的時(shí)候在進(jìn)行補充，如果是身體并不缺少的情況下，補充無(wú)益，所有說(shuō)要看情況進(jìn)行補充。
　　另外，由于不知道具體的應用這些藥物的目的，如果沒(méi)有任何的情況下，建議孕期一定不要亂服用藥物。所有的藥物都要進(jìn)行醫師的指導下進(jìn)行，維生素制劑的補充也不例外。如果是食物類(lèi)的具有食療補充維生素的，可以自我進(jìn)行補充。孕期注意休息，保持好的心情，多吃蔬菜和水果，注意飲食營(yíng)養，避免食用辛辣刺激性的食物。
　　維生素C的主要食物來(lái)源為新鮮蔬菜和水果，如青椒、鮮棗、蘋(píng)果、柑橘類(lèi)獼猴桃、梨等野果亦含有大量維生素C。一般通過(guò)飲食可以補充，在孕早期規定要補充的是葉酸，可以預防胎兒畸形。維生素C可以通過(guò)飲食補充，就是多吃新鮮的蔬菜和水果，如果身體因素，醫生檢查必須要吃的，按照醫囑執行。
　　剛剛懷孕的那三個(gè)月里邊，最需要補充的是葉酸，如果葉酸攝入不足的話(huà)，就有可能導致寶寶出現先天性的畸形，如果有維生素C缺乏癥的話(huà)，也可以按照醫生的建議來(lái)補充維生素，不過(guò)補充的時(shí)候要注意劑量，補充的太多的話(huà)可能會(huì )導致維生素中毒。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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