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慢性咽喉炎飲食注意

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慢性咽喉炎患者的飲食應該注意，首先要注意一下避免吃那些辛辣、刺激的食物；其次，需要注意避免過(guò)燙以及過(guò)熱的食物；再者，需要注意不要暴飲暴食，也不要吃得太快；然后，可以多吃一些膠原蛋白的食物；最后，可以多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物。

現實(shí)生活之中，由于生活習慣不好，又或者是存在一些諸如飲酒以及抽煙等不良嗜好的緣故，導致了很多人患上了慢性咽喉炎這種不良癥狀，給患者帶來(lái)了嚴重的精神困擾。那么，慢性咽喉炎患者飲食要注意些什么？
　　1、避免辛辣刺激食物
　　慢性咽炎患者務(wù)必注意一下，不要吃那些辛辣以及生冷的刺激性食物，過(guò)酸、過(guò)甜的食物也應少吃或不吃。這幾類(lèi)食物會(huì )刺激咽喉黏膜，造成咽部充血腫脹。當吞咽食物時(shí)還會(huì )使咽部出現疼痛感，加重原本的炎癥。
　　2、避免過(guò)燙過(guò)熱食物
　　慢性咽喉炎需要注意避免吃那些過(guò)燙以及過(guò)熱的食物，這類(lèi)食物對咽部的刺激較大，會(huì )造成咽部黏膜損傷，引發(fā)慢性咽炎后加重原本的炎癥癥狀，同時(shí)還應戒煙禁酒，煙酒易導致咽部黏膜干燥，從而加重咽喉部位的異物感和粗糙感。
　　3、避免暴飲暴食行為
　　慢性咽喉炎需要避免暴飲暴食這種飲食行為，也不要吃得太快。進(jìn)食太快，一些未經(jīng)細嚼的食物會(huì )加重咽部炎癥癥狀，長(cháng)此以往只會(huì )使炎癥難以消除。如果因為工作的原因不能按時(shí)吃飯，可以食用一些易消化的餅干充饑，避免長(cháng)期處于太餓或太飽的狀態(tài)，這不僅會(huì )造成咽部炎癥的加重，同時(shí)還會(huì )出現胃疼的癥狀。
　　4、多吃膠原蛋白食物
　　慢性咽喉炎需要多吃一些膠原蛋白含量豐富的的食物以及新鮮果蔬，少吃或不吃煎炸的食物。煎炸的食物不僅會(huì )刺激咽后黏膜，產(chǎn)生更多的痰液，還會(huì )導致上火，使慢性咽炎的炎癥加重。
　　5、多吃富含維生素食物
　　慢性咽喉炎需要多吃些一些B族維生素含量豐富的的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類(lèi)、豆類(lèi)等，有利于促進(jìn)損傷咽部的修復，并消除呼吸道黏膜的炎癥。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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