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小兒便秘的治療方法

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小兒便秘可通過(guò)調整飲食、適量運動(dòng)、腹部按摩、藥物治療、灌腸等方式治療。小兒便秘通常由飲食不當、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等原因引起。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入有助于改善小兒便秘，膳食纖維能吸收水分軟化糞便。家長(cháng)可給孩子適量食用西藍花、蘋(píng)果、燕麥等富含膳食纖維的食物。同時(shí)保證每日飲水量，6個(gè)月以上嬰兒每日需額外補充20-30毫升水，1歲以上兒童每日飲水量應為體重的10%-15%。避免過(guò)多食用精制米面、香蕉等可能加重便秘的食物。

2、適量運動(dòng)

適度運動(dòng)能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，家長(cháng)可幫助嬰幼兒進(jìn)行被動(dòng)操，如蹬自行車(chē)動(dòng)作。1歲以上兒童可進(jìn)行跑跳等主動(dòng)運動(dòng)，每日活動(dòng)時(shí)間不少于60分鐘。運動(dòng)時(shí)注意避免飯后立即劇烈運動(dòng)，建議餐后1小時(shí)進(jìn)行。長(cháng)期臥床患兒需定期翻身并做下肢屈伸運動(dòng)。

3、腹部按摩

順時(shí)針腹部按摩能刺激結腸蠕動(dòng)，家長(cháng)可用手掌以肚臍為中心順時(shí)針按摩，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩力度要輕柔，避免在飯后1小時(shí)內進(jìn)行。配合屈腿壓腹動(dòng)作效果更佳，將嬰兒雙腿屈曲輕壓腹部，保持5秒后放松，重復5-10次。

4、藥物治療

乳果糖口服溶液是常用滲透性瀉藥，能增加腸道水分軟化糞便?？莶輻U菌二聯(lián)活菌顆?？烧{節腸道菌群平衡。開(kāi)塞露能刺激直腸壁促進(jìn)排便，但不宜長(cháng)期使用。使用藥物需嚴格遵醫囑，家長(cháng)不可自行調整劑量。藥物治療期間仍需配合飲食和運動(dòng)調理。

5、灌腸

對于嚴重糞塊堵塞患兒，可在醫生指導下進(jìn)行生理鹽水灌腸。灌腸能快速軟化并排出干硬糞便，但可能引起電解質(zhì)紊亂。先天性巨結腸患兒可能需要定期灌腸維持排便。灌腸后需觀(guān)察患兒有無(wú)腹痛、血便等異常情況，出現不適及時(shí)就醫。

家長(cháng)應幫助孩子建立規律排便習慣，每日固定時(shí)間坐便5-10分鐘。記錄排便日記有助于醫生評估治療效果。避免過(guò)度依賴(lài)開(kāi)塞露等刺激性通便方法。若便秘持續超過(guò)2周或伴隨腹痛、嘔吐、體重下降等癥狀，需及時(shí)就醫排除器質(zhì)性疾病。日?？山o孩子食用含益生菌的酸奶，但要注意選擇無(wú)糖或低糖產(chǎn)品。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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