中暑的癥狀主要有頭暈、惡心、嘔吐、高熱、意識模糊等,可通過(guò)脫離高溫環(huán)境、物理降溫、補充水分、藥物治療、重癥監護等方式治療。中暑通常由高溫環(huán)境暴露、體液丟失過(guò)多、散熱功能障礙等原因引起。
中暑患者需立即轉移至陰涼通風(fēng)處,解開(kāi)衣物幫助散熱。避免繼續暴露在高溫高濕環(huán)境中,防止癥狀進(jìn)一步加重。若在戶(hù)外發(fā)生中暑,應尋找樹(shù)蔭或室內場(chǎng)所休息,避免陽(yáng)光直射。
用濕毛巾擦拭患者全身,重點(diǎn)敷于頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區域??墒褂秒娚然蚩照{輔助降溫,但避免直接對著(zhù)患者吹風(fēng)。有條件時(shí)可用冰袋包裹毛巾后置于上述部位,但需防止凍傷。
意識清醒的患者可少量多次飲用含鹽分的清涼飲料,如淡鹽水或運動(dòng)飲料。每次飲用量控制在100-200毫升,避免一次性大量飲水導致胃部不適。若患者出現頻繁嘔吐或意識障礙,則不宜經(jīng)口補充液體。
對于熱痙攣患者可遵醫囑使用氯化鈉注射液補充電解質(zhì)。熱衰竭患者可能需要靜脈輸注生理鹽水或葡萄糖溶液。重癥中暑患者需在醫生指導下使用地塞米松磷酸鈉注射液、甘露醇注射液等藥物進(jìn)行治療。
出現高熱、抽搐、昏迷等嚴重癥狀時(shí)需立即送醫。醫院可能采取冰毯降溫、氣管插管、血液凈化等搶救措施。重癥中暑可能并發(fā)多器官功能衰竭,需在重癥監護室進(jìn)行生命支持治療。
預防中暑應注意避免高溫時(shí)段外出,戶(hù)外活動(dòng)時(shí)穿著(zhù)淺色透氣衣物,戴遮陽(yáng)帽并使用防曬霜。每天保證充足飲水,適量補充含鉀、鈉的飲品。室內保持通風(fēng)涼爽,使用空調或電扇調節溫度。出現頭暈、乏力等先兆癥狀時(shí)應立即休息降溫。老年人、兒童、慢性病患者及戶(hù)外工作者更需加強防護,必要時(shí)可隨身攜帶清涼油、藿香正氣水等防暑藥品。
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