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如何預防糖尿病視網(wǎng)膜病變

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因為糖尿病視網(wǎng)膜病變這種疾病的發(fā)作，會(huì )導致人們的眼部視力受到較大的損害，所以在日常生活中針對這種疾病每一個(gè)人都應該做好相關(guān)的檢查。建議患有糖尿病的人在日常生活中最好定期對眼部做檢查，并且控制好體內的三高水平，同時(shí)要多給身體補充維生素。最關(guān)鍵的是要做好戒煙工作。

很多人可能并沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)糖尿病視網(wǎng)膜病變，這是一種由糖尿病引發(fā)的非常嚴重的疾病，該疾病的發(fā)作對人們視力的影響是非常大的。長(cháng)時(shí)間存在該疾病的話(huà)，可能會(huì )導致人們出現失明的狀況，而且該疾病在糖尿病人中的發(fā)病幾率也是比較高的。那么，如何預防糖尿病視網(wǎng)膜病變呢？
　　一、定期進(jìn)行眼部檢查
　　在確診糖尿病以后，如果人們想要避免糖尿病視網(wǎng)膜病變的狀況出現的話(huà)，那么一定要定期對眼部進(jìn)行檢查。一般檢查主要包括視力檢查以及眼壓檢查等，同時(shí)對于自身的玻璃體以及眼底檢查也不能夠忽視。比較特殊的檢查就是眼底熒光造影檢查了，一般建議，病人半年到一年左右的時(shí)候復查一次。
　　二、多補充維生素
　　很多人的眼部之所以會(huì )發(fā)作疾病，主要是因為眼睛發(fā)育不良以及缺乏維生素和葉黃素所導致的，所以患有糖尿病的病人在日常生活中應該多給身體補充維生素和葉黃素，這樣能夠有效避免視網(wǎng)膜病變的情況出現。同時(shí)這樣還可以穩定病人體內的血糖水平?？梢酝ㄟ^(guò)多吃新鮮的蔬菜水果來(lái)給身體補充適當的維生素。
　　三、控制三高
　　想要避免視網(wǎng)膜病變情況的發(fā)作，最重要的一點(diǎn)就是病人要控制體內的三高情況，因為很多糖尿病病人都會(huì )存在著(zhù)高血壓、高血糖以及高血脂的情況。那這三種病癥不斷呈現出上升的趨勢的話(huà)，就很容易導致視網(wǎng)膜受到損害，繼而出現病變的狀況。所以病人可以通過(guò)做好飲食調節工作以及每天適量的運動(dòng)鍛煉來(lái)穩定體內的三高狀況。
　　四、戒煙
　　吸煙對于視網(wǎng)膜病變的發(fā)作來(lái)說(shuō)也是常見(jiàn)的因素，尤其是如果一個(gè)人的身體本身就患有糖尿病的話(huà)，長(cháng)時(shí)間吸煙就會(huì )導致視網(wǎng)膜更早的受到損害。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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