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母乳奶涼性怎么調理

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沒(méi)有所謂的母親是寒性體質(zhì)，母乳也寒這種說(shuō)法，沒(méi)有任何依據。這種情況可以正常哺乳，不會(huì )有什么不良的影響。不過(guò)，如果確實(shí)是所謂的寒性體質(zhì)，要注意有氣血不足，還有陽(yáng)虛內生這類(lèi)問(wèn)題，要日常調理一下，比如加強營(yíng)養，堅持身體鍛煉等。

哺乳利于母嬰感情交流，促進(jìn)孩子的心理健康及智力開(kāi)發(fā)，母乳富含DHA可促進(jìn)嬰兒大腦的發(fā)育。同時(shí)母乳喂養可減少腹瀉、胃腸道感染、呼吸道感染以及尿道感染等感染性疾病還有濕疹等其他過(guò)敏性疾病。但是有一種民間說(shuō)法就是母乳是良性的。那么，母乳奶涼性怎么調理？
　　通過(guò)母乳是很難判斷是否良性的。從媽媽身體里剛擠出來(lái)的母乳一般都是跟媽媽體溫差不多。母乳是否涼性，可以通過(guò)媽媽的體質(zhì)來(lái)判斷的，如果媽媽經(jīng)常吃一些寒涼的食物或者體質(zhì)偏寒的話(huà)，那么就有可能影響到母乳也是涼性了。
　　母乳是涼性的話(huà)，對于寶寶的身體是有一定的影響的，因此媽媽可以通過(guò)以下幾個(gè)方法來(lái)改善。停止喂奶。如果媽媽的體質(zhì)比較寒涼的話(huà)，分泌的母乳可能會(huì )導致寶寶受涼而出現腹瀉的情況。如果寶寶有這一種情況出現，那么就要停止喂養母乳了。
　　飲食注意。媽媽需要知道自己吃什么都能夠影響孩子的，如果吃過(guò)多的寒涼食物也會(huì )影響到母乳的。因此，媽媽?xiě)摫苊獬砸恍┖疀龅氖澄?，另外還要多吃一些溫熱的食物。泡腳。如果媽媽能夠在晚上泡個(gè)腳的話(huà)，能夠消散身體的寒氣。媽媽需要注意泡腳后需要穿上襪子保暖。
　　媽媽在哺乳期腸胃功能比較弱，如果吃了生冷食物后很容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，從而出現腹痛、腹瀉等癥狀。在哺乳期吃太多生冷食物的話(huà)可導致局部抵抗力降低、使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而入，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。在母乳期間要正確母乳才可以，日常要多多注意飲食，媽媽保持健康狀態(tài)才能保障寶寶的健康。

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