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孕晚期便秘怎么治

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孕晚期便秘時(shí)最好采用一般療法幫助改善，建議可多吃纖維素含量高的食物，養成早晨定時(shí)排便的習慣，而且要堅持做一些活動(dòng)。但如果沒(méi)有得到改善，就需要酌情服用緩瀉類(lèi)藥品，或者可用水煎制輕松開(kāi)塞湯等中藥方劑。

孕婦是便秘的易發(fā)人群，尤其是孕晚期時(shí)稍有不注意就可能會(huì )出現排便困難的癥狀。而長(cháng)期下去必然會(huì )給自身及腹中胎兒帶來(lái)不良影響，但此時(shí)又不適合使用普通瀉藥治療，故要及時(shí)去咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生，找到合適的治療方法。那么，孕晚期便秘怎么治比較好呢？

一、孕晚期便秘的一般療法

1、加強飲食調理

孕婦便秘最好是通過(guò)飲食調理等方法改善。建議適當多吃富含纖維素的食物，其中潤腸通便效果較好的有香蕉、雪蓮果、火龍果等，同時(shí)可每天大量飲用白開(kāi)水，早晨時(shí)可沖飲一杯蜂蜜水，還可時(shí)常飲用含有乳酸菌的乳制品，從而可調理腸道，起到促進(jìn)排便的作用。

2、早晨定時(shí)排便

養成定時(shí)排便的習慣有助于緩解孕晚期便秘。建議孕婦固定在早上七點(diǎn)左右時(shí)去排便，長(cháng)時(shí)間堅持下去有助于建立直立反射和胃結腸反射，從而很快產(chǎn)生便意，便秘自然可得到改善。

3、堅持活動(dòng)身體

孕婦孕晚期時(shí)不要因為身體笨重而懶于活動(dòng)。每天堅持做適量運動(dòng)，比如散步等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可有效預防并減輕便秘癥狀。

二、孕晚期便秘的藥物療法

1、西藥

如果通過(guò)日常調理無(wú)法減輕便秘，就應該在專(zhuān)業(yè)醫生指導下適當服用通便藥物。一般可口服緩瀉類(lèi)藥品，如乳果糖和果導片等，也可加服乳酸菌素片一類(lèi)藥品，這些藥物不會(huì )對胎兒產(chǎn)生毒副作用。

2、中藥

孕晚期便秘發(fā)作期間可以適當使用中藥調理，且要以補腎養肝、健脾和胃為主要原則。孕婦可服用熟地、火麻仁以及玄明粉等中草藥組成的輕松開(kāi)塞湯，或者使用藥物成分為當歸、丹參、杏仁以及玄參的通秘飲，若是屬于血虛便秘，可改用養血五仁湯，以起到根本的治療效果。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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