如果孩子想要更好地成長(cháng),就需要通過(guò)飲食攝入足夠的營(yíng)養,如果孩子的胃不好就會(huì )出現厭食、偏食、腹瀉、嘔吐等癥狀,這樣就嚴重影響營(yíng)養的攝入,影響孩子的生長(cháng)發(fā)育,調理腸胃的方法是多種多樣的,特別關(guān)鍵的是飲食調理、增加活動(dòng)量等。
寶寶胃不好會(huì )出現不想吃飯、厭食、打嗝、口臭、腹脹、腹瀉等現象,這些都表明寶寶的胃出了問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō),這種腸胃問(wèn)題需要較長(cháng)一段時(shí)間的調理才能慢慢恢復,所以當發(fā)現寶寶患有腸胃疾病時(shí)要及時(shí)給寶寶調理治療。那么,寶寶腸胃不好怎么辦?
不要吃太多
家長(cháng)喂養孩子的時(shí)候很容易犯一個(gè)錯誤,總是覺(jué)得孩子沒(méi)有吃飽,經(jīng)常強迫孩子吃飯,這樣就會(huì )導致孩子吃得太飽,導致胃的負擔加重,長(cháng)期這樣會(huì )影響胃功能,因此喂養的時(shí)候要注意這一點(diǎn),孩子每餐吃七分飽是最合適的。
定時(shí)吃飯
家長(cháng)要嚴格規定孩子的進(jìn)食時(shí)間,每天三餐要在固定的時(shí)候進(jìn)食,這樣到了吃飯時(shí)間胃液就會(huì )主動(dòng)分泌,可以更好幫助孩子消化食物。記住不要讓孩子挨餓,太餓、太飽都會(huì )影響胃的健康。
不要吃得太快
要教育孩子慢慢吃飯。如果剛從外面回來(lái)或者剛剛運動(dòng)完,不要讓孩子馬上吃東西,要休息10-15分鐘后再吃。每餐至少要吃20分鐘,一定要多嚼一會(huì )兒。
增加活動(dòng)量
讓孩子多活動(dòng)可以提升食欲、改善消化吸收不好的問(wèn)題。如果孩子長(cháng)期食欲不好,可以增加一些運動(dòng)量,運動(dòng)不但可以加強腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)消化,還可以消耗能量,這樣食欲也會(huì )增加。
食療調理
家長(cháng)也可以自制一些食療方幫助孩子調理腸胃。把慈姑搗碎后加入麥芽糖煮湯飲用,或者把山藥和雞內金一起煮粥給孩子食用也可以。用灰色冬瓜皮,加入炒黃的糯米煮水和麥芽糖一起拌勻服用,對調節腸胃也有很大益處。
借助藥物
消化問(wèn)題嚴重、長(cháng)期積食的孩子應該看醫生調理,很多藥物可以幫助孩子緩解腸胃消化問(wèn)題。
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