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腰背部疼痛應注意什么

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腰背部疼痛可能與肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、脊柱關(guān)節炎、泌尿系統疾病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫明確病因，避免自行用藥或延誤治療。

1、肌肉勞損

長(cháng)期保持不良姿勢、過(guò)度負重或突然扭傷可能導致腰背部肌肉勞損。表現為局部酸痛、活動(dòng)受限，熱敷和休息可緩解癥狀。避免提重物或久坐，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物輔助治療。

2、腰椎間盤(pán)突出

椎間盤(pán)退變或外傷可能導致髓核突出壓迫神經(jīng)根，引發(fā)放射性疼痛或麻木感。急性期需臥床休息，可配合腰椎牽引治療。醫生可能建議使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物，嚴重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。

3、骨質(zhì)疏松

鈣質(zhì)流失導致椎體承重能力下降，易出現隱匿性疼痛或壓縮性骨折。日常需補充維生素D3碳酸鈣片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物，同時(shí)進(jìn)行適度負重運動(dòng)增強骨密度。

4、脊柱關(guān)節炎

強直性脊柱炎等免疫性疾病可能引起晨僵和夜間痛，需通過(guò)血液檢查及影像學(xué)確診。治療可選用柳氮磺吡啶腸溶片、依那西普注射液等藥物控制炎癥，配合康復訓練維持關(guān)節活動(dòng)度。

5、泌尿系統疾病

腎結石或腎盂腎炎可能表現為肋脊角叩擊痛，常伴有排尿異?；虬l(fā)熱。需完善尿常規和超聲檢查，根據結果使用左氧氟沙星片、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物，必要時(shí)進(jìn)行體外碎石。

日常應保持正確坐姿，睡眠選擇硬度適中的床墊。急性疼痛期可局部冷敷48小時(shí)后改為熱敷，避免劇烈扭轉動(dòng)作。規律進(jìn)行游泳、小燕飛等低沖擊運動(dòng)增強核心肌群力量，BMI超標者需控制體重。出現持續疼痛、下肢無(wú)力或大小便功能障礙時(shí)須立即就醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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