腳趾起水皰可通過(guò)保持清潔干燥、避免摩擦刺激、局部冷敷、外用藥物、就醫處理等方式治療。腳趾起水皰通常由摩擦損傷、真菌感染、過(guò)敏反應、汗皰疹、接觸性皮炎等原因引起。
每日用溫水清洗患處后輕柔擦干,穿透氣棉襪及寬松鞋履。潮濕環(huán)境易加重水皰破潰風(fēng)險,可間斷使用醫用滑石粉保持趾縫干燥。避免長(cháng)時(shí)間浸泡雙腳,洗浴后及時(shí)擦干趾縫殘留水分。
更換前端寬松的鞋子,減少腳趾受壓。運動(dòng)時(shí)選擇專(zhuān)業(yè)運動(dòng)襪,其足尖加厚設計能分散壓力。新鞋穿著(zhù)前可用皮革軟化劑處理易摩擦部位,必要時(shí)在易起皰處貼敷醫用硅膠墊。
對疼痛明顯的飽滿(mǎn)水皰,可用無(wú)菌紗布包裹冰袋冷敷5-10分鐘。冷敷能收縮毛細血管減輕腫脹,每日重復2-3次。注意避免冰塊直接接觸皮膚,防止凍傷。
真菌感染可使用聯(lián)苯芐唑乳膏或硝酸咪康唑散,過(guò)敏反應可短期涂抹氫化可的松軟膏。汗皰疹可外搽尿素維E乳膏軟化角質(zhì)。用藥前需清潔患處,薄涂藥物后待吸收再穿襪。
若水皰面積超過(guò)指甲蓋大小、內含膿液或伴隨發(fā)熱,需就醫排除糖尿病足等并發(fā)癥。醫生可能用無(wú)菌針頭抽吸皰液,并開(kāi)具口服伊曲康唑膠囊抗真菌或氯雷他定片抗過(guò)敏。
日常應選擇吸濕排汗的棉質(zhì)襪子,每日更換清洗并在陽(yáng)光下暴曬消毒。避免與他人共用拖鞋、指甲剪等物品??刂谱悴砍龊拐呖稍缤硎褂煤鞯\的足粉。飲食注意補充維生素B族及鋅元素,有助于皮膚修復。若水皰反復發(fā)作或久不愈合,建議到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢與斑貼試驗。
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