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男士貧血的原因有哪些

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男士貧血可能由鐵攝入不足、慢性失血、造血功能障礙、維生素缺乏、遺傳性疾病等原因引起。貧血是指外周血中紅細胞數量或血紅蛋白濃度低于正常值，男性血紅蛋白低于120克每升可診斷為貧血。

1、鐵攝入不足

長(cháng)期偏食或飲食結構不合理可能導致鐵元素攝入不足。鐵是合成血紅蛋白的重要原料，缺鐵會(huì )影響紅細胞生成。常見(jiàn)于長(cháng)期素食者、飲食不規律人群?？赏ㄟ^(guò)增加動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜等富含鐵的食物改善，必要時(shí)需在醫生指導下服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物。

2、慢性失血

消化道潰瘍、痔瘡反復出血等慢性失血性疾病會(huì )導致鐵流失過(guò)多。長(cháng)期少量失血可能無(wú)明顯癥狀，但會(huì )逐漸消耗體內鐵儲備。胃潰瘍可能伴隨上腹痛、黑便等癥狀，痔瘡常見(jiàn)便血、肛門(mén)不適。需針對原發(fā)病治療，如使用奧美拉唑腸溶膠囊治療胃潰瘍，配合琥珀酸亞鐵片糾正貧血。

3、造血功能障礙

骨髓造血功能異常如再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等疾病會(huì )影響紅細胞生成。這類(lèi)疾病可能伴隨白細胞、血小板減少，表現為乏力、感染、出血傾向。需進(jìn)行骨髓穿刺確診，治療包括環(huán)孢素軟膠囊、司坦唑醇片等藥物，嚴重者需造血干細胞移植。

4、維生素缺乏

維生素B12或葉酸缺乏會(huì )導致巨幼細胞性貧血。長(cháng)期飲酒、胃切除術(shù)后可能影響維生素B12吸收，表現為舌炎、四肢麻木。葉酸缺乏常見(jiàn)于蔬菜攝入不足者。治療需補充維生素B12注射液、葉酸片，同時(shí)調整飲食結構。

5、遺傳性疾病

地中海貧血、鐮刀型貧血等遺傳性血紅蛋白病在南方地區較常見(jiàn)。這類(lèi)疾病多自幼發(fā)病，可能伴隨黃疸、脾腫大。輕型可能無(wú)需治療，重型需定期輸血，部分患者需使用羥基脲片或進(jìn)行造血干細胞移植。

建議貧血患者保持均衡飲食，適量增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵和維生素的食物攝入。避免濃茶、咖啡影響鐵吸收。適度運動(dòng)有助于改善血液循環(huán)，但需避免過(guò)度勞累。出現持續乏力、頭暈等癥狀應及時(shí)就醫，查明貧血原因后針對性治療，不可自行長(cháng)期服用補血藥物。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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