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病毒性腦膜炎該如何預防

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病毒性腦膜炎可通過(guò)接種疫苗、注意個(gè)人衛生、避免接觸傳染源、增強免疫力、及時(shí)治療感染等方式預防。病毒性腦膜炎主要由腸道病毒、皰疹病毒、腮腺炎病毒等病原體感染引起，常見(jiàn)癥狀包括發(fā)熱、頭痛、嘔吐等。

1、接種疫苗

接種疫苗是預防病毒性腦膜炎的有效手段。針對腮腺炎病毒、麻疹病毒等病原體，可接種麻腮風(fēng)三聯(lián)疫苗。針對乙型腦炎病毒，可接種乙型腦炎疫苗。接種疫苗后，人體會(huì )產(chǎn)生特異性抗體，降低感染風(fēng)險。建議家長(cháng)按照免疫規劃程序，及時(shí)帶孩子接種相關(guān)疫苗。

2、注意個(gè)人衛生

保持良好的個(gè)人衛生習慣有助于預防病毒性腦膜炎。飯前便后要用肥皂和流動(dòng)水洗手，避免用手觸摸口鼻眼?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾遮住口鼻，使用后及時(shí)丟棄。定期對居住環(huán)境進(jìn)行清潔消毒，特別是門(mén)把手、玩具等高頻接觸物品。避免與患者共用餐具、毛巾等個(gè)人物品。

3、避免接觸傳染源

病毒性腦膜炎可通過(guò)飛沫、糞口等途徑傳播。流行季節盡量減少前往人群密集場(chǎng)所，必要時(shí)佩戴口罩。避免接觸已知的病毒性腦膜炎患者。家中有患者時(shí)，要做好隔離措施，患者使用過(guò)的物品要單獨清洗消毒。處理患者排泄物時(shí)要戴手套，事后徹底洗手。

4、增強免疫力

保持健康的生活方式有助于增強免疫力，降低感染風(fēng)險。保證充足睡眠，每天7-8小時(shí)。進(jìn)行適度運動(dòng)，如散步、游泳等。飲食要均衡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素的食物。避免過(guò)度勞累和精神緊張。免疫力低下人群可咨詢(xún)醫生是否需要補充免疫調節劑。

5、及時(shí)治療感染

及時(shí)治療病毒感染可降低發(fā)展為病毒性腦膜炎的概率。出現發(fā)熱、咽痛等病毒感染癥狀時(shí)，應盡早就醫。確診為皰疹病毒感染可使用阿昔洛韋片、更昔洛韋膠囊等抗病毒藥物。腸道病毒感染可對癥治療，使用布洛芬混懸液緩解發(fā)熱頭痛。治療期間要遵醫囑，完成全程用藥。

預防病毒性腦膜炎需要多管齊下。除上述措施外，還要注意防蚊滅蚊，避免蚊蟲(chóng)叮咬傳播乙型腦炎病毒。流行季節可適當服用板藍根顆粒等中成藥增強抵抗力。出現持續高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐等癥狀時(shí)要立即就醫。確診患者要隔離治療，密切接觸者要醫學(xué)觀(guān)察。平時(shí)要加強鍛煉，保持規律作息，提高自身抗病能力。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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