小兒便秘可通過(guò)中醫辨證施治結合生活調理改善,常見(jiàn)方法有中藥內服、推拿按摩、穴位貼敷、飲食調整、運動(dòng)干預等。小兒便秘多與胃腸積熱、脾虛氣滯、津液不足等因素有關(guān),需根據證型選擇針對性治療。
胃腸積熱型可用麻子仁丸加減,含火麻仁、苦杏仁等潤腸通便成分;脾虛氣滯型適用六君子湯加枳實(shí),含黨參、白術(shù)等健脾行氣藥材;津虧型可選增液湯,含玄參、麥冬等滋陰生津藥物。需由中醫師根據舌脈象調整方劑,避免自行用藥。
順時(shí)針摩腹5分鐘可促進(jìn)腸蠕動(dòng),配合清大腸經(jīng)食指橈側緣向指尖方向推300次、揉龜尾尾骨末端順時(shí)針揉100次等手法。家長(cháng)需在專(zhuān)業(yè)人員指導下學(xué)習規范操作,每日1次,餐后1小時(shí)進(jìn)行,力度以皮膚微紅為度。
將大黃粉或芒硝用醋調敷神闕穴肚臍,膠布固定4-6小時(shí),適用于實(shí)熱證便秘。虛寒證可用附子、肉桂粉貼敷足三里穴。皮膚敏感者需縮短貼敷時(shí)間,出現紅疹應立即停用。建議在中醫師指導下選擇穴位和藥物。
增加西梅泥、火龍果等富含膳食纖維的輔食,適量添加亞麻籽油潤滑腸道。忌食油炸、辛辣食物,脾虛患兒避免過(guò)量寒涼水果??娠嬘梅涿鬯?歲以上或麥芽糖水,分次少量補充溫水,培養定時(shí)排便習慣。
引導嬰兒做蹬自行車(chē)式腿部運動(dòng),幼兒可進(jìn)行爬行、跳躍等腹部用力活動(dòng)。每日活動(dòng)時(shí)間不少于30分鐘,運動(dòng)后配合腹部按摩效果更佳。避免久坐久臥,建立規律作息,排便時(shí)家長(cháng)可輕哼節奏性?xún)焊鑾椭潘伞?/p>
中醫治療期間家長(cháng)需記錄患兒排便頻率、糞便性狀及伴隨癥狀,若出現腹脹拒按、嘔吐發(fā)熱需及時(shí)就醫。長(cháng)期便秘者應排除先天性巨結腸等器質(zhì)性疾病,治療期間保持肛周清潔,便后可用金銀花煎湯外洗預防肛裂。飲食上逐步增加全谷物和蔬菜比例,避免突然改變飲食結構引起胃腸不適。
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