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口臭非常嚴重怎么辦

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若是口臭非常的嚴重，首先就要積極治療原發(fā)病，比如說(shuō)積極治療牙齦炎或者是齲齒。再就是要做好日常的護理工作，不要抽煙喝酒，以免加重癥狀。再就是要多吃新鮮的蔬菜和水果，如果條件允許，還要堅持飯后刷牙，平時(shí)也要經(jīng)常刷舌頭。

口臭也叫做口腔異味，指的就是在呼吸的時(shí)候嘴巴里發(fā)出了難聞的味道。這種情況在生活當中很常見(jiàn)，幾乎所有的人都有過(guò)口臭的經(jīng)歷，發(fā)病的原因也比較多，可能是因為不注意口腔衛生、飲食不當，也可能是患有某些口腔疾病或胃腸道疾病。那么口臭非常嚴重怎么辦？
　　一、口臭非常嚴重需積極治療原發(fā)病
　　有些人的口臭之所以會(huì )非常嚴重，是因為患上了某些口腔疾病，比如說(shuō)牙齦炎、牙周炎以及齲齒。所以當這種情況出現的時(shí)候，首先要明確定，然后針對原發(fā)病進(jìn)行相應的治療，比如說(shuō)牙齦炎需要應用消炎的藥物來(lái)控制炎癥，并且清除牙結石和牙菌斑，消除引起口臭的各種因素。
　　二、口臭非常嚴重要做好日常護理
　　1.不要抽煙喝酒
　　抽煙喝酒都會(huì )導致口臭或者是加重口臭的癥狀，所以如果口臭非常的嚴重，那就得避免抽煙喝酒。各種酒類(lèi)的殘留物都會(huì )附著(zhù)在牙齒表面，也會(huì )滲入到消化系統當中，從而導致口臭。而香煙當中有焦油成分，經(jīng)常抽煙嘴里邊就會(huì )有焦油的臭味。
　　2.多吃新鮮的蔬菜和水果
　　對于口臭非常嚴重的人來(lái)說(shuō)，多吃新鮮的蔬菜和水果也是很有必要的。這些食物當中含有大量的纖維素，不僅能夠幫助消化，而且也可以改善便秘，另外其中所含的維生素有助于牙齦健康，防止牙齦出血，還可以減少口腔細菌滋生，對于改善口臭的癥狀來(lái)說(shuō)幫助很大。
　　3.堅持飯后刷牙
　　堅持飯后刷牙也能夠改善嚴重口臭的問(wèn)題。如果說(shuō)在吃完飯后立即刷牙，很多不良的味道都會(huì )暫時(shí)或者是完全性消失。而且飯后立即刷牙，食物殘渣就不容易留在牙齒縫隙當中，減少細菌滋生，口臭的問(wèn)題自然也會(huì )有所緩解。
　　4.刷舌頭
　　人的舌頭表面有很多的小突起，這些小突起下面往往會(huì )隱藏著(zhù)細菌，這也是導致口臭的罪魁禍首之一。所以如果口臭的問(wèn)題過(guò)于嚴重，那么平時(shí)也得堅持刷舌頭，以便清除這些細菌。

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