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孕婦吸到二手煙后怎么補救

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孕婦若是不小心吸到了二手煙，要多到戶(hù)外去走一走，呼吸一下戶(hù)外的新鮮空氣，以便凈化肺部，減少二手煙的傷害。再就是要徹底遠離二手煙的環(huán)境，同時(shí)還需要開(kāi)窗通風(fēng)，這都是比較常見(jiàn)的補救措施。除此之外，吸了二手煙的孕婦還要多喝些水，多吃富含維生素C的食物。

吸煙有害健康是大家都不知道的事情，實(shí)際上吸二手煙的危害也非常的大，特別是孕婦。孕婦吸了二手煙會(huì )影響身體機能，而且也會(huì )是胎兒的發(fā)育出現問(wèn)題，導致胎兒畸形或者是其他的嚴重問(wèn)題，總體來(lái)說(shuō)危害性很大。那么，孕婦吸到二手煙后怎么補救？
　　1、多去戶(hù)外呼吸新鮮的空氣
　　大多數的孕婦都是在室內吸到的二手煙，因為室內的環(huán)境相對比較封閉，煙霧不容易散開(kāi)，如果說(shuō)有人吸煙，孕婦就會(huì )吸到二手煙。這個(gè)時(shí)候孕婦要多去戶(hù)外走一走，呼吸一下新鮮的空氣，這樣可以?xún)艋尾?，減少二手煙所帶來(lái)的傷害。
　　2、徹底遠離二手煙的環(huán)境
　　孕婦如果不小心吸到了二手煙，就必須得徹底遠離二手煙的環(huán)境。家里如果有孕婦，所有吸煙的人都不能再吸了，起碼不能在孕婦所在的地方吸煙。孕婦盡量不要去雜亂的公共場(chǎng)所，這里吸煙的人特別多，很容易吸到二手煙，如果必須要去，盡量佩戴防塵防霾的口罩。
　　3、開(kāi)窗通風(fēng)
　　孕婦如果吸到了二手煙，一定要及時(shí)的開(kāi)窗通風(fēng)。打開(kāi)室內的窗戶(hù)可以讓空氣里的二手煙含量減少，從而減少二手煙對身體所造成的傷害。
　　4、多喝水
　　對于孕婦來(lái)說(shuō)，多喝水也是不小心吸到二手煙之后的補救措施。多喝些水能夠為身體補充水分，同時(shí)也可以增加排尿量，這樣可以加速體內的尼古丁等有害物質(zhì)排出，減少二手煙對自身健康以及胎兒所造成的傷害。
　　5、多吃富含維生素C的食物
　　孕婦吸到二手煙之后還可以通過(guò)多吃富含維生素C的食物來(lái)補救，比如說(shuō)橙子、蘋(píng)果、西紅柿等。這些食物當中的維生素C含量豐富，可以起到抗氧化的功效，而且也有助于體內的有害物質(zhì)排出，還可以增強身體的抵抗力和免疫力，減少二手煙所帶來(lái)的傷害。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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