拖延癥好發(fā)人群為完美主義者、內心過(guò)于消極的人及對事情有過(guò)多顧慮的人身上。由于自我對事情認知不足,會(huì )給事情制定過(guò)多計劃,易造成拖延癥。
一、完美主義者
完美主義者自我要求較高,給自己制定詳細規劃,很多事情都希望做好,所以長(cháng)時(shí)間進(jìn)行規劃而不付諸行動(dòng)。
二、內心消極者
內心過(guò)于消極,常常對事情感到悲觀(guān),或覺(jué)得做什么事情都很難,內心常常變得頹廢懶散。在遇到困難和問(wèn)題時(shí),會(huì )出現拖延癥。
三、顧慮過(guò)多
對事情有過(guò)多顧慮,缺乏執行力,對一些沒(méi)有接觸過(guò)的事總感到恐懼或過(guò)多顧慮,造成工作事情被延誤。
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