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強迫癥如何康復

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首先支持性心理療法，緩解焦慮情緒；其次認知行為矯正，包括系統脫敏法、示范法、暴露法、厭惡療法、森田療法等，可以促使強迫癥盡快康復。
　　一、支持性心理療法
　　盡快康復需要對患者進(jìn)行細致解釋?zhuān)尰颊吡私饧膊⌒再|(zhì)，緩解患者焦慮情緒。
　　二、認知行為矯正
　　1.系統脫敏法
　　誘導患者暴露出導致神經(jīng)性焦慮、恐懼的情景，并通過(guò)心理放松方法對抗焦慮、恐懼情緒，最終達到消除強迫癥目的。
　　2.示范法
　　通過(guò)觀(guān)察、學(xué)習產(chǎn)生共鳴，獲得良好的行為，減少、削弱不良行為，緩解強迫癥。
　　3.暴露法
　　讓患者直接接觸引起恐強迫心理的情景，一直到強迫觀(guān)念、強迫行為等消失，也能促使強迫癥盡快康復。
　　4.厭惡療法
　　讓患者對自己的病態(tài)心理產(chǎn)生厭惡，慢慢的就可以矯正不良行為。
　　5.森田療法
　　消除患者的思想矛盾，讓患者擺脫疾病觀(guān)念，緩解強迫癥癥狀。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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