股骨骨折康復訓練內容包括：鍛煉髖關(guān)節及膝關(guān)節功能、鍛煉下肢肌肉功能兩個(gè)方面，通過(guò)關(guān)節功能鍛煉，病情可逐漸恢復。
1、鍛煉髖關(guān)節及膝關(guān)節功能
股骨骨折后，髖膝處于制動(dòng)狀態(tài)，長(cháng)期制動(dòng)關(guān)節正?；顒?dòng)受限。需主動(dòng)進(jìn)行屈髖屈膝、伸髖伸膝鍛煉，以防髖膝關(guān)節粘連。鍛煉時(shí)應把握好訓練次數、頻次以及強度。
2、鍛煉下肢的肌肉
制動(dòng)時(shí)間過(guò)長(cháng)或長(cháng)期臥床不起，易造成肌肉萎縮、肌力下降，可通過(guò)下肢直腿抬高進(jìn)行適度鍛煉。具體操作較簡(jiǎn)單，鍛煉時(shí)將下肢肌肉繃緊，腳尖向上勾，緩慢抬起下肢，抬至20~25度為佳。以20~25個(gè)為一組，每天堅持2~3組，下肢肌肉功能可逐漸恢復。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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股骨頸骨折手術(shù)后怎樣進(jìn)行康復訓練
骨折復位固定后早期做趾與踝關(guān)節的主動(dòng)伸屈、旋轉活動(dòng)練習，股四頭肌靜止收縮，每天3-4次，每次10下。具體訓練方法是：患者平躺在床上，雙腿伸直，患側腿的腳尖繃直、收縮。術(shù)后第二周開(kāi)始保持股骨不旋轉、不內收情況下做髖與膝關(guān)節主動(dòng)屈伸活動(dòng)。具體訓練方法是：患者仰臥在床上，上半身保持不動(dòng)，患者膝關(guān)節屈曲并向上抬，動(dòng)作要緩慢，抬到不能承受的高度時(shí)緩慢放下。3周后主動(dòng)做屈伸患肢練習，具體訓練方法是：患者坐在床邊，小腿自然下垂，雙腳踩地或蹬地，用雙臂撐起上身和抬起臀部。71444次播放 2022-07-06
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如何治療老年人股骨頸骨折
老年人股骨頸骨折需要根據患者骨折的程度以及自身的實(shí)際情況來(lái)選擇保守治療或者手術(shù)治療。如果老年患者骨折的程度并不是特別嚴重，一般不需要進(jìn)行手術(shù)治療，可以通過(guò)閉合復位法，外固定術(shù)等相關(guān)的方式進(jìn)行治療，從而使骨折的部位盡快恢復。如果老年患者骨折的程度比較嚴重，但是身體健康狀況良好，可以耐受手術(shù)，這可以通過(guò)切開(kāi)復位內固定術(shù)，人工股骨頭置換術(shù)等相關(guān)的手術(shù)進(jìn)行治療。但是如果患者的身體狀況比較差，已經(jīng)無(wú)法來(lái)做手術(shù)，則需要通過(guò)保守治療的方式來(lái)改善股骨頸骨折引起的相關(guān)癥狀。此時(shí)患者可能無(wú)法站立，需要長(cháng)時(shí)間的臥床或者在輪椅上活動(dòng)。股骨頸骨折的老年患者除了需要積極的配合治療之外，還需要定期到醫院復查。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:14102597次收聽(tīng) 2021-02-02 -
股骨頸骨折的癥狀
股骨頸骨折發(fā)生骨折后，髖部可出現疼痛、腫脹等癥狀，走路、站立活動(dòng)受限。在移動(dòng)患肢時(shí)，疼痛可明顯加劇，可從外觀(guān)上觀(guān)察到輕微的畸形。股骨頸骨折是老年人常見(jiàn)的一種骨折類(lèi)型，老年人跌倒后出現以上癥狀的，應及時(shí)就診，治療。
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股骨頸骨折治療辦法
股骨頸骨折治療辦法主要包括：一般治療、手術(shù)治療兩種，一般治療主要適合于體質(zhì)較好并且較輕微的患者；而手術(shù)治療則包括：閉合復位內固定術(shù)、切開(kāi)復位內固定術(shù)、人工關(guān)節置換術(shù)。每種手術(shù)方法都有一定的適應范圍與適應癥，患者需要根據自身的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。
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骨股頸骨折怎么治療
股骨頸骨折治療方法包括：保守治療、藥物治療以及手術(shù)治療等。保守治療主要適合于病情較輕，未有其他明顯癥狀，患者自身狀況良好者；藥物治療常與保守治療相結合應用以對癥治療為主；手術(shù)治療包括：閉合復位固定術(shù)、切開(kāi)復位固定術(shù)以及人工關(guān)節置換術(shù)。
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股骨骨折的好發(fā)人群有哪些
股骨骨折好發(fā)人群主要包括：老年女性、青壯年男性等特定人群。年齡、外傷是其常見(jiàn)誘因。
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股骨骨折的危害有哪些
股骨骨折危害性主要包括：活動(dòng)受限、疼痛、引起壓瘡、誘發(fā)肺炎等，及時(shí)采取措施處理，可將危害性降到最低。
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外傷性股骨頭壞死的發(fā)病原因
外傷性股骨頭壞死常見(jiàn)原因是股骨頸骨折、髖關(guān)節外傷性脫位及股骨頭骨折。上述三種原因造成股骨頭血供中斷或受傷，引起骨細胞及骨髓成分失去血液供應或血液循環(huán)發(fā)生障礙，導致骨系統的細胞死亡和骨組織結構破壞，繼而導致股骨頭結構改變，股骨頭塌陷引起患者關(guān)節疼痛，關(guān)節功能障礙等。一般患者出現股骨頭壞死就診時(shí)，行CT和磁共振檢查時(shí)可見(jiàn)髖臼和股骨頭均受累，出現骨性關(guān)節炎的表現，明顯影響患者的生活質(zhì)量，需要做全髖關(guān)節置換手術(shù)。早期骨頭壞死，一般進(jìn)行保守治療，主要是避免負重，可拄拐，用助行器行走。如果疼痛較為劇烈，可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布等。還可以進(jìn)行局部的理療、針灸、按摩等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3257414次收聽(tīng) 2020-01-07 -
股骨頸骨折并發(fā)癥
股骨頸骨折并發(fā)癥主要取決于股骨頸骨折的治療方法，包括褥瘡、泌尿系感染、墜積性肺炎、下肢靜脈血栓，切口感染、慢性疼痛、術(shù)后功能受限，假體周?chē)钦鄣?。保守治療并發(fā)癥：主要是和長(cháng)期臥床治療相關(guān)的并發(fā)癥，如褥瘡、泌尿系感染、墜積性肺炎，下肢靜脈血栓，是臥床制動(dòng)所致下肢靜脈血流緩慢，血液呈高凝狀態(tài)，淤積在下肢靜脈形成血栓。急性下肢靜脈血栓如果不及時(shí)診斷和處理?？赡軙?huì )出現血栓脫落造成的肺栓塞，嚴重者可能引起患者死亡。下肢靜脈血栓可發(fā)生下肢任何部位，最常見(jiàn)的有小腿肌肉靜脈叢血栓形成和髂骨靜脈血栓形成。無(wú)論哪種治療，只要保留股骨頭，均有可能造成股骨頭壞死的并發(fā)癥。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3946745次收聽(tīng) 2019-12-18 -
外傷性股骨頭壞死的發(fā)病原因
外傷性股骨頭壞死臨床發(fā)病率高，以青壯年居多，外傷導致股骨頸骨折、股骨頭骨折，致使股骨頭血運遭到了破壞，缺血逐步導致股骨頭的壞死。明確診斷后，一定減輕患側肢體負重，采用藥物、手術(shù)等方法進(jìn)行綜合治療。外傷性股骨頭壞死發(fā)病原因：外傷導致股骨頸骨折、股骨頭壓縮性骨折后，骨折復位愈合不良時(shí)，股骨頭內的負重骨小梁轉向負重區，承載應力減低，出現應力損傷，炎癥病變或炎癥病灶內的高壓引起，可表現為持續痛、靜息痛、股骨頭塌陷、變形，關(guān)節炎癥時(shí)髖部活動(dòng)受限、旋轉活動(dòng)受限、功能障礙等。所以在日常生活中一定合理膳食、補充鈣質(zhì)、忌食辛辣刺激食物、戒煙、忌酒、注意保暖、控制體重、適量運動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1955101次收聽(tīng) 2019-12-05 -
股骨頸骨折并發(fā)癥
股骨頸骨折主要會(huì )有骨折不愈合和股骨頭的壞死等并發(fā)癥。股骨頸骨折是一個(gè)老年人多發(fā)骨折，往往血運比較差、長(cháng)得很慢。經(jīng)常長(cháng)不上，長(cháng)上后也有很高的幾率發(fā)生股骨頭的壞死。如果骨折不能承受手術(shù)，一年內的死亡率在百分之二十到百分之四十。因為股骨頸骨折以后患者很疼，不敢翻身、吃飯、喝水?；颊卟桓曳硖稻统练e在肺里頭咳不出來(lái)，細菌會(huì )大量的繁殖，容易有褥瘡、深靜脈血栓。這類(lèi)患者就只能再做髖關(guān)節置換。61820次播放 2019-10-25
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股骨頸骨折并發(fā)癥是什么
股骨頸骨折有：肺炎，褥瘡，長(cháng)期臥床等并發(fā)癥。老年人的多發(fā)骨折，血運比較差，長(cháng)得很慢，經(jīng)常長(cháng)不上，長(cháng)上后，有很高的幾率發(fā)生股骨頭的壞死，如果對于七八十歲的老人是人生中最后一次骨折。西方發(fā)達國家統計骨折如果不能承受手術(shù)的話(huà)，一年內的死亡率在百分之二十到百分之四十，因為股骨頸骨折以后很疼，不敢翻身，不敢吃飯，不敢喝水，為了上廁所一動(dòng)更疼，患者很快就消耗下去了，不敢翻身，痰就沉積在肺里頭咳不出來(lái)，細菌就在痰里頭大量的繁殖，消炎藥就痰出不來(lái)，細菌都殺不光，所以就導致肺炎。老年人得肺炎很危險的很致命。躺的時(shí)間久了，容易有褥瘡，容易有深靜脈血栓，這是股骨頸骨折的長(cháng)期臥床的并發(fā)癥。長(cháng)期臥床的并發(fā)癥，骨折本身的并發(fā)癥，是骨折的不愈合和股骨頭的壞死，骨折的不愈合，股骨頭的壞死，比如股骨頸骨折，移位不是很大，比較年輕，給打內固定，但是有些患者運氣比較好長(cháng)好了，就沒(méi)問(wèn)題了。但也有些患者到一年了拍片子，骨折還沒(méi)有長(cháng)上，骨頭就長(cháng)不上了。另外片子沒(méi)長(cháng)上股骨頭還壞死了變形了塌陷了，患者就只能再做髖關(guān)節置換，因為股骨頸尤其頭下行的骨折，完全破壞了股骨頭內的血液供應，出現骨折的不愈合和股骨頭的壞死。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1458361次收聽(tīng) 2019-10-23
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韓式三點(diǎn)雙眼皮多少錢(qián)一次
韓式三點(diǎn)雙眼皮一般需要5000-15000元一次，具體費用可能與手術(shù)方式、醫生經(jīng)驗、醫療機構等因素有關(guān)。韓式三點(diǎn)雙眼皮手術(shù)的價(jià)格區間主要受三個(gè)因素影響。手術(shù)方式差異會(huì )導致價(jià)格波動(dòng)，部分機構可能采用更精細的縫合技術(shù)或特殊材...0次瀏覽 2025-12-12
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哪些矮小癥需要藥物治療
矮小癥是否需要藥物治療主要取決于病因，通常生長(cháng)激素缺乏癥、特發(fā)性矮小癥、小于胎齡兒未實(shí)現追趕生長(cháng)、Turner綜合征、Prader-Willi綜合征等類(lèi)型需考慮藥物干預。矮小癥的治療需結合病因評估，主要有生長(cháng)激素替代治療...0次瀏覽 2025-12-12
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做溶脂去眼袋費用多少錢(qián)
溶脂去眼袋一般需要5000-20000元，具體費用可能與手術(shù)方式、醫療機構定價(jià)、麻醉方式等因素有關(guān)。溶脂去眼袋的費用差異主要取決于手術(shù)方案的選擇。采用激光溶脂或射頻溶脂等微創(chuàng )方式時(shí)，費用通常在5000-10000元，這類(lèi)...0次瀏覽 2025-12-12
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孕婦適合用什么護膚品
孕婦適合使用成分簡(jiǎn)單、無(wú)刺激性、無(wú)致畸風(fēng)險的護膚品，主要有保濕類(lèi)、清潔類(lèi)、防曬類(lèi)、天然植物提取類(lèi)、低敏類(lèi)等產(chǎn)品。1、保濕類(lèi)孕婦可選擇含透明質(zhì)酸、甘油等安全保濕成分的護膚品。這類(lèi)成分能幫助改善孕期因激素變化導致的皮膚干燥問(wèn)...0次瀏覽 2025-12-12
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居家美腿操需要長(cháng)期堅持才能見(jiàn)效，1天練成筷子腿屬于不切實(shí)際的宣傳?？茖W(xué)瘦腿需結合腿部肌肉訓練、脂肪管理、水腫改善、體態(tài)調整和日常習慣優(yōu)化等多維度干預。1、肌肉訓練：針對大腿前側、后側及小腿肌群進(jìn)行抗阻訓練，如靠墻靜蹲、箭...0次瀏覽 2025-12-12
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鹽水洗臉一般不能去除眼袋，但可能有助于緩解輕度水腫型眼袋。眼袋的形成主要與遺傳、衰老、生活習慣等因素有關(guān)，需針對性處理。生理性眼袋多由熬夜、用眼過(guò)度或睡前飲水過(guò)多導致，表現為晨起下眼瞼暫時(shí)性水腫。此時(shí)用淡鹽水冷敷可能通過(guò)...0次瀏覽 2025-12-12
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糖尿病患者一般可以適量飲用黑枸杞泡的水，但需注意控制攝入量。黑枸杞含有花青素等活性成分，對血糖影響較小，但過(guò)量飲用可能影響血糖穩定。黑枸杞泡水對糖尿病患者的主要益處在于其富含的花青素具有抗氧化作用，有助于減輕氧化應激對血...0次瀏覽 2025-12-12
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風(fēng)火牙疼一般3-7天能緩解，具體恢復時(shí)間與病因和治療方式有關(guān)。風(fēng)火牙疼通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎等引起，可能伴隨牙齦紅腫、自發(fā)痛或冷熱刺激痛等癥狀。齲齒或輕度牙齦炎引起的疼痛，通過(guò)及時(shí)清潔患處、使用含氟牙膏刷牙、淡鹽...0次瀏覽 2025-12-12
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只練仰臥起坐能減肚子嗎
只練仰臥起坐通常不能有效減肚子，局部減脂的科學(xué)依據不足。減脂需要通過(guò)全身性運動(dòng)結合飲食控制實(shí)現，仰臥起坐僅能增強腹部肌肉力量。仰臥起坐主要針對腹直肌進(jìn)行力量訓練，無(wú)法直接消耗腹部脂肪。脂肪的消耗是全身性的，當身體需要能量...0次瀏覽 2025-12-12
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什么原因會(huì )得卵巢癌
卵巢癌可能與遺傳因素、內分泌因素、環(huán)境因素、婦科疾病史、不良生活習慣等原因有關(guān)。卵巢癌是女性生殖系統常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，早期癥狀不明顯，晚期可能出現腹脹、腹痛、盆腔包塊等癥狀。1、遺傳因素卵巢癌可能與遺傳因素有關(guān)，家族中...0次瀏覽 2025-12-12
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中耳炎會(huì )引起什么并發(fā)癥
中耳炎可能引起鼓膜穿孔、聽(tīng)力下降、乳突炎、腦膜炎、面神經(jīng)麻痹等并發(fā)癥。中耳炎通常由細菌或病毒感染引起，表現為耳痛、耳悶、耳鳴等癥狀，需及時(shí)就醫干預。1、鼓膜穿孔急性化膿性中耳炎可能導致鼓膜穿孔，表現為耳道流膿、突發(fā)耳痛減...0次瀏覽 2025-12-12
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艾灸肚子的好處與作用有哪些
艾灸肚子的好處與作用主要有溫經(jīng)散寒、健脾和胃、調理氣血、增強免疫、緩解疼痛等。艾灸通過(guò)熱力與藥效的雙重作用刺激腹部穴位，適合虛寒體質(zhì)或胃腸功能紊亂人群。1、溫經(jīng)散寒艾灸腹部可改善因寒邪侵襲導致的腹痛、腹瀉等癥狀。艾葉燃燒產(chǎn)生的溫熱效應能滲透皮膚，促進(jìn)局部血液循1348次瀏覽
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羌活的禁忌人群有哪些
羌活的禁忌人群主要包括陰虛血熱者、氣虛多汗者、孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全者。羌活為辛溫解表藥，具有散寒祛濕、止痛通絡(luò )的功效，但部分人群使用后可能加重原有癥狀或引發(fā)不良反應。1、陰虛血熱者陰虛血熱者體內陰液不足且伴有內熱，常見(jiàn)潮熱盜汗、口干咽燥等癥狀。羌活1104次瀏覽
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蜂窩泡酒有什么作用與功效
蜂窩泡酒通常是指將蜂巢或蜂房浸泡于白酒中制成的藥酒，傳統醫學(xué)認為其具有祛風(fēng)止痛、活血化瘀等功效，但缺乏現代醫學(xué)證據支持。蜂窩泡酒在民間常用于緩解關(guān)節疼痛、風(fēng)濕痹痛等癥狀。蜂巢中含有蜂膠、蜂蠟等成分，可能具有一定抗炎作用。白酒作為溶劑有助于提取蜂窩中的活性物質(zhì)，1175次瀏覽
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玉米須泡水喝的功效有什么
玉米須泡水喝具有利尿消腫、輔助降血壓、調節血糖、促進(jìn)消化、抗氧化等功效。玉米須含有黃酮類(lèi)化合物、多糖、皂苷等活性成分，可作用于泌尿系統、心血管系統和代謝系統。1、利尿消腫玉米須中的鉀鹽和皂苷能促進(jìn)腎臟排尿功能，減少水鈉潴留，適用于輕度水腫或泌尿系統感染。飲用后1386次瀏覽
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葛根的作用與功效禁忌是什么
葛根具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽(yáng)止瀉等功效，適用于外感發(fā)熱頭痛、項背強痛、口渴消渴、麻疹不透、熱痢泄瀉等癥，但脾胃虛寒者慎用，表虛多汗者忌用。1、解肌退熱葛根中的葛根素能擴張血管促進(jìn)發(fā)汗，常用于風(fēng)寒感冒初期出現的惡寒發(fā)熱、無(wú)汗頭痛。對風(fēng)熱感冒伴隨咽喉腫痛967次瀏覽
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