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頸椎病早期癥狀有哪些

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頸椎病早期癥狀主要有頸部僵硬、肩背酸痛、頭暈頭痛、上肢麻木、視物模糊等。頸椎病是頸椎退行性變或慢性勞損導致的疾病，早期癥狀多與神經(jīng)血管受壓有關(guān)。

1、頸部僵硬

晨起或久坐后頸部活動(dòng)受限，轉動(dòng)頭部時(shí)有摩擦感，可能伴隨輕微疼痛。這與頸椎間盤(pán)水分減少、關(guān)節囊攣縮有關(guān)。建議避免長(cháng)時(shí)間低頭，每小時(shí)做頸部伸展運動(dòng)，熱敷可緩解肌肉緊張。

2、肩背酸痛

酸痛感從頸部放射至肩胛區，夜間可能加重，勞累后癥狀明顯。多因頸神經(jīng)根受刺激引發(fā)牽涉痛?？赏ㄟ^(guò)游泳、瑜伽等運動(dòng)改善肌肉平衡，嚴重時(shí)需排除肩周炎等疾病。

3、頭暈頭痛

椎動(dòng)脈受壓可能導致短暫性腦供血不足，表現為轉頭時(shí)突發(fā)眩暈或枕部脹痛。建議避免快速轉頭動(dòng)作，睡眠時(shí)選用合適高度的枕頭，若頻繁發(fā)作需檢查椎基底動(dòng)脈血流。

4、上肢麻木

小指及無(wú)名指麻木提示頸8神經(jīng)根受壓，前臂外側麻木可能涉及頸6神經(jīng)根。早期多為間歇性癥狀，騎車(chē)時(shí)手部麻刺感應警惕。神經(jīng)電生理檢查可明確受壓節段。

5、視物模糊

交感神經(jīng)受刺激可引起一過(guò)性視力模糊、眼脹，多伴有眼干澀癥狀。與長(cháng)期伏案工作導致的頸椎曲度變直有關(guān)，建議每30分鐘抬頭遠眺，必要時(shí)進(jìn)行頸椎牽引治療。

早期頸椎病患者應避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，使用符合人體工學(xué)的辦公設備，睡眠時(shí)選擇支撐性良好的枕頭。適當進(jìn)行游泳、放風(fēng)箏等仰頭運動(dòng)有助于維持頸椎生理曲度。若癥狀持續加重或出現行走不穩、持物困難等表現，需及時(shí)進(jìn)行頸椎核磁共振檢查排除脊髓受壓情況。日?？蛇M(jìn)行米字操等頸部保健操，但急性發(fā)作期應禁止劇烈活動(dòng)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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