甲溝炎的溫床，是指患者或多或少的不良習慣，無(wú)形當中會(huì )給甲溝炎提供非常恰到好處的生長(cháng)空間;無(wú)論什么類(lèi)型的甲溝炎，基本都和腳部的個(gè)人衛生搞不好有直接的關(guān)系。
一.有人習慣把指甲剪的又平又短，連邊都沒(méi)有，認為這樣就算是搞好個(gè)人衛生的表現，實(shí)際上大錯特錯。這種修剪方式正是誘發(fā)嵌甲性甲溝炎的溫床，會(huì )導致指甲不再垂直生長(cháng)而是橫向逆長(cháng)，最終刺入皮肉之中仍不減其生長(cháng)蔓延之勢。
二.愛(ài)美的女孩兒們都愿選一雙令自己身材高挑而性感的高跟鞋?？梢钥隙?，現在女孩們的高跟鞋越是奇形怪狀就越能體現穿鞋者別樣的氣質(zhì)。但是奇奇怪怪的高跟鞋設計未必符合人體的生長(cháng)結構;很多又窄又尖的高跟鞋，腳趾緊緊被擠在鞋尖兒，指甲在擠壓中容易形成嵌甲。而腳趾間封閉潮濕，無(wú)法透氣還會(huì )致使真菌的滋生，這也是甲溝炎的重要誘因。
三.啃手指甲是在思索問(wèn)題或百無(wú)聊賴(lài)時(shí)的一種下意識行為，殊不知這更是甲溝炎滋生的絕佳機會(huì )。嵌甲和一般甲溝炎在手指上的發(fā)病率不高，我們都知道‘病從口入’這句話(huà)，但對于甲溝炎來(lái)講‘病從口出’也是說(shuō)得過(guò)去的?？谥蟹置诘耐僖阂约拔覀兠刻鞌z入、吸入的種種不知名的細菌都可能會(huì )留在手指上，造成手指甲的感染而引起真菌性甲溝炎。
預防甲溝炎最好的辦法除了選擇一雙令你舒服，大小合適(寬松)一些的鞋，最主要的還是搞好腳上衛生。鞋子經(jīng)常在太陽(yáng)下晾曬，并且勤換襪子。修剪手腳指甲時(shí)注意，最好采用只剪頭頂少剪兩邊的方式，避免指甲橫向生長(cháng)。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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